主題:將泥中的我釋放出來，藉著手與陶土的觸覺中，深化探索靈魂中的”我”。
這一天，跟平常一樣帶著愉悅的心情，走進了教室!

進玲老師是引導，陶土當作媒介，灰暗的燈光，柔美的樂曲~引領我們進入內在世界!
剛接觸到陶土的時後，一種冰冰涼涼、厚厚重重、濕溼黏黏的感覺，很不舒服!
看著大伙閉著雙眼，我則左顧右盼!看著眼前這塊厚重陶土發呆了幾秒?不知如何是好!
進玲老師說把陶土當成自己一樣對待它!當下的情緒也向它傾洩..憤怒的..喜悅的...

我平常是如何的對待自己呢? 我能將它塑造成什麼呢? 我也不知道?
做一朵花吧!....捏了半天...做不出....我要的感覺!
做一株香菇吧!?.做好了....四不像...自己看了都覺得好笑!!
一只簡單的容器呢??...沒做過，做不出來啦!! 幾次構想，幾次的推翻!!
剎那間，發覺自己追求完美，吹毛求疵的個性，表現的一覽無遺!!

放下所有的構想和努力吧!!我想我是做不出我想要的東西來的!
當我想放棄時，注意力回到那陶土上，咦!!像發現新大陸似的!
冰涼、厚重、濕黏的印象不見了!取而代之的是溫暖的、可塑性的!

陶土在那一來一回地觸、捏、揉、搓之間，與我手上的溫度融合一起了!
突然，有一種泥中有我，我中有泥的錯覺!!把握當下，做什麼應該都是對的吧!
就在老師請大家睜開雙眼的幾分鐘前，我把自己給塑造出來了!
嘿嘿!!雖然不美，但我挺滿意的!

也許，那個feel对了!!回到家，把已拆封的陶土順利做成兩個容器!
透過媒材，又一次的經驗到所有努力想讓自己成為這個或那個，只是離自己更遠!

今天同學的禮物分享，外在所有的物質吃的、用的、穿的、珍貴的禮物，都會用盡!!
唯有老公親手打造的I Love you!這三個字，令人刻骨銘心!!永生難忘!值得珍藏!

學習愛是畢生的功課，接納屬於自己的一切!好的，壞的!不舒服的，通通都是自己!
愛自己更能接納別人的愛，感謝團體的支持付出!!讓我們自在的『歡喜做自己吧!』