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夢.想
2010/03/04 23:12:44瀏覽381|回應0|推薦5

中瑋老師夢工作坊的課程終於在今天登場,好奇何謂〝夢工作〞令人期待。

其實睡覺時都會作夢只是有人記的住,有人沒印象而已。借由夢在老師的指導下我們可以領悟什麼?!

有夢的~將境中印象深刻的選擇一樣物品最好不要是人,無夢的~就臥室裏選擇一樣覺得最重要或具紀念價值的東西,閉上眼睛淨空腦袋調整呼吸,然後,將自己化做該物品,過程中都是閉著眼睛集中注意力,去想像及揣摩自己的角色,用身體化為形狀,或立、或坐、趴、跪、躺或扭曲,做出心中的形狀然後靜止、深層的去體會自己。

然後分小組的討論,先是把選擇的物品作第一人稱敍述觀感,第二輪則是自已對所選的物品作感想表達。我們這組的成員有衣服還有包巾及二張床,一張是單人床,另一張是大床。

衣服~延伸出的一種連結,是未曾想過的

包巾~襁褓中的記憶.場景,素底打點的洋裝是夢魘

單人床~不喜歡受干擾的人….

大床~不滿意但可接受

夢工作中,當事人可利用各種顏色的抱枕、布、紗巾將夢境的形象擺設出較具體場景來,再請當事人述說夢境,而其它的夥伴也因看的角度不同而有不同的詮釋及分享。

其實最重要的還是當事人本身,看與做是不一樣,實際操作會有一份意涵在裏面,或許當下不是那麼明白但細細咀嚼,會嘗出屬於心中的味道,慢慢就能意會

人生就像一條線,即使現在沒有能力去串珍珠、瑪瑙,途中就串點花辦吧!去串人情的美好,串美好的事物,真誠的努力的快樂的活在當下未來就是希望。

夢只是夢?或是預言的一種?如果,有一天似曾相識的場景如實的擺在眼前,我會希望那是夢!還是是預言!當然,看我夢見是什麼囉~~

另外琴琴的夏天部落格裡也有完形取向夢工作坊的分享喔!http://tw.myblog.yahoo.com/mekin0329/article?mid=3918&prev=3919&next=3917

by 羊咩咩

( 知識學習其他 )
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