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2010/12/20 00:07:04瀏覽300|回應0|推薦4 | |
《生活小記》生活雜記-淨化 接連幾日的冷,寒到感覺四肢發涼,冷到骨子裡,這二天見到好不容易出現的陽光,令人雀躍不已。 陽台是家中最好接受陽光的地方,趁機把自己想像成是一棵小樹,張開的雙臂就像展開枝椏進行光合作用,將內心的毒素排出,活絡陰霾的腦子,讓身心充滿陽光的香氣,香氣瀰漫四週,不自覺地鬆開心懷,暖暖溫煦的感覺洗淨全身的每一個細胞,吸取精華讓精神飽滿,有如蓬勃森林那樣活力有朝氣。 侵入內心的灰塵及溼氣,在這過程中消弭,淨化自己,讓不好的因子散去,免不了也要把週遭的物品曬一曬,讓陽光消除可恨的蟲子,和陽光對話,連絡一下感情,三十分鐘左右的時間,自然讓舒服暖呼呼的感覺充斥身心。 有空時,早上最好可以找一天好天氣和找一個好地方,和大自然一同呼吸,躺在大樹下的草原中舒緩自己的心神,享受陽光、微風和青青草原的清新香氛,會讓人上癮並迅速地恢復精神,希望大家每天都充滿動力,接收自然的超級能量往前方邁進。加油!大伙兒一起努力吧! 海晨星柔 PS:圖文小柔子提供
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( 心情隨筆|雜記 ) |