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◎愛玩料理◎豆腐捲. 煎烙麵皮香酥. 內餡清爽豐富
2023/03/08 12:10:19瀏覽4572|回應1|推薦20

 

 

聚會日來和同學學做「豆腐捲」,「豆腐捲」做法看似容易,備料的程序則需多花點工時,煎烙完成的「豆腐捲」麵皮香酥,內餡豆腐冬粉豐富十足。

 

 

準備材料:

(一) 麵皮:300g中筋麵粉、200g水。

(二) 內餡:高麗菜半顆、紅蘿蔔半碗、板豆腐8塊、冬粉2把、蝦米半碗、蔥5支。

(三) 調味料:鹽、香油。

 

 

做法如下:

(1) 將300g中筋麵粉慢慢的加入200g水,揉成團狀後置於盆中,用鍋蓋蓋住靜置20分鐘。桌面灑少許麵粉,將麵團取出,施力將麵團揉至光滑後用濕布覆蓋靜置10分鐘,接著將麵團搓成長條分割成12個小麵團,壓平擀成薄麵皮。

 

 

 

 

 

 

(2) 紅蘿蔔切成絲,加入少許鹽攪拌,讓鹽巴控出水份。

 

 

(3) 高麗菜切絲,加入少許鹽攪拌,待鹽巴將其控出水份。

 

 

(4) 冬粉泡水,泡軟後切成小段。

 

 

(5) 鍋中放少許沙拉油,爆香蔥段後取出;蝦米用小火爆香,炒至泛紅後取出。

 

 

(6) 板豆腐切成丁狀,倒入鍋中用中火拌炒豆腐丁至金黃後取出放涼。

 

 

 

 

(7) 將放涼的豆腐丁加入紅蘿蔔、高麗菜、冬粉絲、紅蝦米及香油調味攪拌均勻(依個人口味增減鹽巴及香油的份量,可另加胡椒粉或五香粉提升不同風味)。

 

 

(8) 將餡料放在麵皮中,折疊麵皮成條狀,兩端用手指按合,將多餘的麵團切除。

 

 

 

 

 

 

 

 

(9)平底鍋中倒入少許沙拉油,將豆腐捲放入鍋中,用小火慢煎,至兩面呈現金黃色即可起鍋。

 

 

 

 

 

豆腐捲烹調也可以用乾烙的方式加熱,平底鍋內不放油,用小火慢慢將豆腐捲烙熟,至兩面呈現金黃色即可起鍋。

運用乾烙方式的豆腐捲,外皮麵香更明顯;使用油煎方式的豆腐捲,外皮多了香酥感。

(2023.03.02  Tang Tang在同學家)

 

 


 

 

 

 

( 休閒生活美食 )
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烏克蘭亞蝶娜
等級:3
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C
2023/03/09 17:52
讚啦