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2013.11.18 幸福的休假日
體表會補休假,趁著今天去做個仔細的體檢, 連續兩天的低纖維飲食,看到蔬果就覺得好想吃喔! 昨天接近斷食狀態20小時,雖然不覺得飢餓,可是卻很嘴饞! 幾項超音波檢驗,一切正常, 胃鏡、大腸鏡麻醉檢查,腸道沒有息肉胃部也很ok, 麻醉睡了沉沉一覺清醒後,恢復進食, 護理師讓我安靜的一人在休息室,鄰近窗邊享受陽光, 簡單的地瓜稀飯,配上三樣簡單蔬食, 還有暖暖的陽光,覺得真是美味又幸福! 花精之友們聊起一月份的分享活動, 幾位姊妹都各有分享專題, 我也很開心的願意分享自己的所長, 感受到自己幸福的時候,也希望每個人都開心!
許皓宜~心理學博士的私房筆記
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第1段 第2段 第3段 第4段 第5段
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恭喜體檢一切正常
謝謝關心!體檢大部分正常,小毛病要注意的還不少,
要學習好好疼愛自己的身體、覺察身體的訊息啦!