分離的經驗對我們而言，一點都不陌生。從小時候斷奶（或不準再吃奶嘴）開始，到一段關係的結束、至親好友的過世，每一次的分離都是一種撕裂與傷痛。有人說：「分離是為了下一次的擁抱。」，那可不可以說，擁抱是為了分離？

小孩子稍微長大之後，不能再與父母同床，開始學習一個人睡覺的時候，父母親常常會用一隻玩具熊，陪小朋友渡過沒有父母陪伴的夜晚，這隻小熊宛如父母的替身，它取代不能一直再擁抱她的父母親。擁抱這個"替代品"，是成長的過渡階段，它幫助我們減輕分離所造成的痛苦，同時也編織一個可以再度回到父母親懷抱的夢。

到了青少年時期，一群朋友成為另一個"替代品"，有了朋友就好像可以不要父母。朋友來來去去，難得有幾個"死黨"，但是隨著聯考的分發，每個人又各分東西，再一次經歷分離的傷痛。接下來就是想發展更親密的兩性關係，這一回是帶著更大的期待，以為"至死不渝"的愛，可以讓自己不用再嚐到分離的痛苦。結果是摔的更重，這種分離常是令人痛入心扉。

進入社會之後，我們希望一份穩定的工作可以讓自己忘記分離的記憶，甚至有一些人則是用"工作"當替代品。對工作上癮的人來講，工作只不過是另一隻小熊罷了。

上了年紀的人，常把希望放在下一代身上，或是不斷回憶以前的事情，孩子成為替代品，回憶成為他們埋藏在內心深處的小熊，這是一隻看不見的小熊，既抱不倒也摸不著，這種景況更是悲涼！

請問：「我們到底在分離時失去什麼？」是愛、依賴、利益，還是被照顧。如果沒有這些分離，我們是無法走到下一個成長階段；就像一條船一樣，在生命的長河中，隨著河水漂流而下，一站接著一站，像是有個門檻似的，當妳走出這道門之後，就不可能再回頭，譬如當孩子離開母親的子宮之後，就再也回不去了。

渴望擁抱就像渴望再度回到母親的懷裡，這是最原始也是最深切的渴望，會在人生中不同的階段"發作"。換個場景，媽媽在擁抱孩子時，最常說的話是:"媽媽愛妳，寶寶，快快長大！"母親的愛沒有改變，她一直都在那裡，而妳也真的長大了。

「擁抱是為了分離」，能夠勇敢分離的人，才有勇氣再度擁抱。這會讓我們體會到所有的依賴、佔有都不是天長地久的。珍惜身邊的人、珍惜每一次的擁抱，可是同時也知道，你終將有離開我的一天，我們終究是要分離的。我樂意當他的小熊，我也承認自己有時候需要他這隻小熊，這種愛是謙卑、是有深度的。

當下次擁抱他時，別忘了跟他說聲"謝謝"，不問任何理由。