我面對家人是一張臉，面對工作是另一張臉，面對朋友也是一張臉，最後自己獨處時，又是一張臉。

這樣過日子太辛苦了！

我有個體會，〝我〞為何不能是一個完整的〝我〞。

〝我〞不必面面俱到，我只要單純的表達我自己就好，就在當下。

〝我〞不必是完美的，但卻需要是完整的，就在每一個當下。

妻的態度直接而強勢，因此在溝通時，這個印象就先被我橫擺在眼前，造成了我們之間的障礙，它因此而形成了我的預設立場，我的逃避，我的不願意面對，於是藉口，合理的解釋一個個地被創造出來。

但是妻有錯嗎？妻是無辜的。她只是作她自己。那我呢？

如果我也直接而強勢呢？直接是OK的，強勢卻是可以在平衡上做些拿捏，做些轉折，這樣對彼此都是好的，因為溝通會變得更有效率，是良性的。

有了這樣心境上的轉折，有了與妻的再次溝通，我開始有了同理心，明白她的心境；我的敏銳度增加了，可以觀察到更多細微之處；我不必虛耗掉許多心力、體能，可以更加快速地處理事情，完成事情；我開始……，好處一件件的浮現出來，人生是正面的大步向前行，我開始沉浸在喜悅之中……。

這不就是我本來希望的狀況嗎？

面對，是唯一的解藥。

認知到做一個完整的我，不必完美，不是很好嗎？