表達一直是我的弱項，不會說好聽話，不會修辭，時常幾句話就得罪了人還不自知。

在一次的機會裡，孩子練習聽我說話，我陳述了一段道理故事，他聽出來是因為我的說話太理性、太直接了，一點感情的成份都沒有，只像是老師在訓話，說出來的盡是一堆令人無法反駁的道理，像是平鋪直敘式的背書，失去了柔性、沒有了感性的成份，讓人一點聽的樂趣也沒有。在那當下，說話、聽話的人都失去了互相交流的機會，對彼此之間可真是一點好處也沒有。

在孩子反應的當時我聽進去了，於是當天自己針對這個毛病再做了一番的練習，突然間我明白了一個道理：說出來的話，如果沒有感動到自己，怎麼可能觸動別人的心呢？現在自己在練習的時候，已經發覺到我自己會受到感動，也感受到自己的心有跟著悸動，也因此，我明白了。晚上再次練習說給孩子聽時，孩子說他已經可以聽到跟早上所不一樣的感覺，對於敘述的故事有〝聽〞的感覺了。

於是我開始更坦然的練習從內心把話說出來，剛好這個時候，碰上了一位多年不見的好朋友，陪著我練習說真心話，感受真心話當中的相信，承蒙有人願意聽，願意提出意見，雖然只有短短的幾個星期的練習，但卻使我真是受益良多，更深入的觸碰到內心深處的感覺，非常感謝這位好朋友給我的機會，我很珍惜。

我們真的不必刻意去做出一篇文章，就像有一句話所說：真性情就是好文章。表達，只要真心就夠了。