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真的是自己在作主嗎?
2009/03/12 21:23:03瀏覽430|回應0|推薦7

 

有人在我耳朵旁邊說話,告訴我正確的出牌方式,這常是我們玩撲克遊戲時說的笑話。如今它卻有可能成為我的夢靨,因為它像極了〝幻聽幻覺〞的症狀。

當人與人面對談話的當下,常常會有一些無預期的話從嘴裡蹦出來,而且它也確實是我經過一些思考後,所說出來的話,但是內容卻常是那麼的不協調,甚至於非常不堪、不得體,時常讓聽者感到不舒服,自己也會覺得很錯愕,怎麼會說出這樣的話語。可惡的是它已經存在很久了,又且隨時隨地的存在與發生,尤其是當我與人們對談的時刻,最容易發生。

經過醫師的指點,明白到原來這種是潛伏性的幻聽幻覺症狀。這種情形卻常讓我誤認為那只是個性使然,延宕多時,甚至於誤導了治療方向。

當明白到了病根,至少對我而言,可以說是天下一大樂事。有了主題,就等於方向定了出來,就可以按圖索驥的尋找藥方,做個徹底的治療。

治療的方法,在於自己要練習主動地覺察到聲音發出的源頭何在、斷點何在,立即切斷源頭,幻聽幻覺便可以去除,如此可以讓自己的心性安定、明朗,對於自己的情緒會有許多的助益,真是感謝一切萬有,又讓我認清了一個重大毛病。

生活中的瑣瑣碎碎,總是隱藏著我們個性、行為上許多忽略掉的地方,若是能夠覺察到這些忽略掉的細節,不啻是如同尋著了寶藏一般的喜悅,在此期許自己隨時隨地都能夠發掘到這樣的寶藏,阿彌陀佛。

( 心情隨筆心靈 )
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