例如：我們每天常常在做的一個動作，把水槽放滿水，使用後，放掉。但是有多少人，每天就這樣的在做，重複的做，然後就過去了。這當中有沒有一點讓你感覺到不一樣的想法和啟發呢？

在一個洗手槽放滿水，然後拔掉塞子，注意看那水被漏水孔往下吸引所產生的漩渦，類似龍捲風似的螺旋旋渦，想像著那個一直延伸到無止境的源頭，那是一切萬有的源頭。

萬有的源頭之外，還有「東西」，就好比經過了黑洞、蟲洞，之外還有一片天。

這層層的螺旋狀就包括了我們的生命，不同次元中的生命與關聯。

然而，了悟並沒有那麼複雜，了悟發生在我們生活中的每一分、每一秒，只是我們沒認出來；

起床的明白，趕上班的急忙，下班時的解脫，看書的靈光一閃，腰痛的啟發，都是我們的體悟與覺察，你注意到了嗎？

了悟隨著時間的承載，累積足夠的能量，就產生了一個比較大的了悟，如此這般，你好似突然明白了什麼事，卻又說不清楚，再多走一步的豁然開朗，這就是了悟，換成數字來表示，或許你要累積幾萬個小了悟，才能成就一個大一點的了悟。

好比真實，真理，真相，其實都是向我們自己的內心去探索一般。
明白了就是了悟。

不斷的靜心，不斷的歷練，自然而然的就成為（to be  ~  being）了悟本身，不假外求。