【防脫髮的幾個好習慣】 - 網路藏經閣

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【防脫髮的幾個好習慣】

2013/08/19 21:00:52瀏覽219｜回應0｜推薦2

1. 兩三天洗一次頭。

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。

2. 洗頭前先梳順。

這樣既能除去頭髮間的污垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。

3. 洗完後用涼水沖一下。

水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下髮絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。

4. 頭髮濕的時候別梳頭。

濕頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。

5. 用棉質舊T卹擦乾。

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉T卹輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。

6. 溫風吹頭皮，冷風吹髮絲。

電吹風會傷害頭髮毛鱗片，導致頭髮枯燥，要盡量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹乾頭皮，再用冷風吹乾髮絲。

7. 盡量散著頭髮。

馬尾辮容易造成髮根鬆動，導致脫髮、髮際線上移等。披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛，自然生長。

8. 使用絲綢枕套。

絲綢材質的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少對頭髮的摩擦，與棉質、化纖等枕套相比，對頭髮的傷害最小。

( 休閒生活｜網路生活 )