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| 2021/03/07 19:24:42瀏覽1135｜回應1｜推薦51 | |
Dear 小虹：
你問我：積極健康檢查、積極介入治療，加上刻意安排的運動及飲食安排，為何對健康沒有幫忙呢？
 我說：這跟對待身體的心態及方式有關。原本，「積極健康檢查、積極介入治療，加上刻意安排的運動及飲食安排」，就是壓力的來源及成因，長期導致身體長期處於高壓的不健康狀態，自然提高了罹病率跟致死率。
如果你是「身體」，將心比心，你能接受被這樣病態的對待嗎？沒有信任，只有懷疑、質疑跟暴力相向。（吃藥、打針、檢查、及所謂的營養補充品…，對身體而言，只是暴力，你有站在身體的立場想一想嗎？）
一來一往，「積極健康檢查、積極介入治療，加上刻意安排的運動及飲食安排」，到頭來，只是白作工。
 還是乖乖地，好好吃、好好睡、修身養性，心對了，健康自然跟這著了，為…無為。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
