練功修行與神奇醫學１０初聞氣功

在朋友的介紹之下，我認識一位剛退休的中山醫科大學教授周○容先生，他除了精通西醫外，還認識不少草藥。他得知我對草藥也有研究，很樂於與我交朋友。他說很多病要徹底根治是十分困難的，他有一個朋友得了某種慢性病，治來治去總是斷不了根，後來叫他去學氣功，他去了北京，找到一位老和尚學藝，和尚要收學費五仟元，以當年平均工資不到五十元來說，算是很貴了。

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學了四個月，真的整個人的精神面貌都不一樣了。有一次大家計畫去旅行，他不想去，大家想拖他走，可能是學氣功的關係，儘管四個人使勁兒的又推又拉，他還是不動如山的站著。

我問周教授氣功真的這麼厲害嗎？他說推不動的是另外一種功夫，但是氣功的最大貢獻是治好他的慢性病。我問周教授有沒有跟他學氣功，周教授說：「如果只是要學氣功其實不難，想學的話，我教你好了。」他說氣功其實就是用意念來引導體內的「氣」按照一定的方向運行，體內有不通暢的地方（就是氣滯血瘀、有病痛的地方），就用意念指導氣體不斷去衝擊患處，下功夫的時間久了，瘀滯就得到疏通，通了病就好了。

這套不知名的氣功方法是這樣的：

觀想有一團氣如雞蛋大，放在心窩處，你指導它向右移動，然後轉向下、再向左，向上、向右（就是轉圓圈，中心點在肚臍），每轉一圈，縮小一點，直至五十圈，縮成一點，正好在臍中央，稍息後，又從臍中央一點作反方向轉動，慢慢一圈一圈擴大，直至五十圈，剛好來到心窩處。

然後又從心窩處向右轉如前。

總的來說，向右轉縮小，向左轉擴大，均以五十圈為限。

　　從此我就踏進了氣功之門，我知道學習氣功非一日可成，那就慢慢練吧。睡覺前練一下，很容易入睡。平常閒下來的時候，意念也轉圈圈。因為我沒有什麼大的毛病，所以練氣功後，感覺不出明顯的治療效果，但是睡眠變好、胃口好，好像人也清靜了一些。

　　此後不管在什麼環境、什麼地方，只要有空，我都會用意念去轉動腹中的氣場，讓自己的心保持清靜。我覺得清靜的人是最舒服的。

引用文章練功修行與神奇醫學９懂得珍惜自己嗎？