腹瀉的情況發生在生活中，健康專家提醒你，你不可以不在乎。腹瀉發生後，每個人都必須找到一種方法來及時阻止腹瀉，以避免引起更大的健康問題。益生菌 拉肚子，顧名思義是一種對人體有益的細菌。通常存在於人體腸道內，通過改善腸道菌群的生態平衡，起到有益的作用。

腹瀉吃什麼止瀉？許多朋友認為他們平時的飲食習慣相對健康。為什麼會出現腹瀉，腹瀉的原因是什麼？如果我們真的腹瀉，我們該怎麼辦？

腹瀉的原因

肚子受涼

這通常是因為被子在晚上沒有被遮蓋，因此腹部暴露，並且在感冒後會引起腹瀉。腸胃寒冷過度，容易導致功能障礙，大便稀薄。通過用開水喝紅糖薑水可以更快地改善這種情況。

吃過不乾淨的東西

如果您不小心吃了受大腸桿菌或沙門氏菌等細菌污染的食物，或飲用被細菌污染的飲料，您可能會出現腹痛和腹瀉等症狀。特別是在夏季涼菜，許多小吃店或餐廳涼菜不衛生，容易滋生細菌，人們吃飯時會引起腹瀉。在這個時候，你應該及時去看醫生，服用一些藥物會很好。

消化不良

有些人吃太多油膩的食物或湯，這可能導致消化不良和腹瀉。鑑於這種情況，一般只調整飲食，多吃水果和蔬菜，少吃油膩食物會慢慢好轉。

食物過敏

如果你吃的食物會引起過敏，就會引起腹瀉。例如，一些喝純牛奶的人容易腹瀉。因此，這些人應該少喝純牛奶。

病毒感染

如果一個人由於飲食不當或感染而感染輪狀病毒，很容易引起腹瀉。在這種情況下，不要使用抗生素，不能發揮多大作用，可以在家裡喝糖，鹽水，也可以吃一些會聚生物製劑。

怎麼辦腹瀉

病因治療

（1）抗感染治療根據不同的原因，選擇相應的抗生素。

（2）其他如乳糖不耐症不應使用乳製品，乳糜瀉應禁食小麥製品。慢性胰腺炎可以補充各種消化酶。藥物相關的腹瀉應立即停止。

對症治療

（1）一般治療糾正水，電解質，酸鹼平衡紊亂和營養不均衡。適當添加液體以補充營養素，如維生素，氨基酸和脂肪乳液。

（2）粘膜保護劑雙八面體蒙脫石，硫糖鋁等。

（3）雙歧桿菌等微生態製劑可以調節腸道菌群。

（4）止瀉劑根據具體情況，選擇相應的止瀉劑。

（5）其他654-2，溴丙胺，阿托品等抗痙攣作用，但青光眼，前列腺肥大，嚴重炎症性腸病患者慎用。

如果你有腹瀉，及時止瀉和腹瀉的原因很重要。已經向大家介紹了吃什麼腹瀉，腹瀉的原因以及腹瀉怎麼辦，我希望能給大家帶來幫助。很多時候我們腹瀉沒有治療，或者調理，這對身體有害，如果腹瀉不是很嚴重，應該在飲食中治療，如果腹瀉比較嚴重，建議就醫。益生菌 拉肚子