我家寶寶很乖巧，生平只打過兩針疫苗，平時很少生病。因為我有良方幫她護體，那就是黃耆建中湯。
    

   我交待她媽媽，每次天氣巨大變化和流行性疾病開始發生的時候，還有，如果看她白天玩得太累的時候，記得提前給她喝點黃耆建中湯再睡覺。

   她媽媽乖乖照做，而這寶寶也真是乖得很特別，似乎與中醫藥很有緣。媽媽給她衝泡黃耆建中湯科學中藥粉，沒有放糖，她就這樣乖乖喝下去，完全不會嫌苦（對大人來說，其實不苦）。當然媽媽也有妙招，喝完接著給她一塊黑糖含在嘴裡。不過我看她媽媽有夠黑，趁機苛扣小孩子的福利，我悄悄抗議她：您給那糖塊似乎太小了一點吧？她媽媽偷笑，是怕她貪愛這糖。

   有些媽媽心是比較粗的，白天小孩子玩到很疲累的時候，她提前不知道評估孩子累、大人也累的時候，夜裡很容易踢被而沒有人顧，那就受涼，早上醒來就要送醫院了。睡前提前吃點黃耆建中湯，體力很快恢復，夜裡受點寒也不至於重感冒。

   我家寶寶因為吃中藥，在幼稚園其他小朋友生病住到兒童病房的時候，她往往都躲過劫難。

   為何天氣驟變和流行性疾病發生的時候給寶寶和黃耆建中湯呢？黃耆建中湯都有哪些成分，哪些功效？

   黃耆建中湯就是小建中湯裡面增加了黃耆，看一下組成：
黃耆4.5克(1.5兩)  桂枝去皮9克(3兩)  白芍18克(6兩)  甘草炙9克(3兩)  生薑9克(3兩)  大棗12枚  飴糖30克(1升) 

   這方子裡面桂枝和調味料肉桂是取自同一種樹，甘草、薑、棗、麥芽糖加起來都算是食品級的了。因此嚴格說起來，算是藥物的就兩味：黃耆和白芍。所以我可以放心建議她媽媽給寶寶吃，對方心中沒有什麼可以恐懼的，但是對於效果還存疑，用了幾次後現在就非常愛用了。

   黃耆是兒童必備良藥，對於提升小兒免疫力，效果卓著。小孩子除了吃壞肚子，無非就是受涼感冒，各種病毒趁虛而入，黃耆可以有效對抗病毒。

   小建中湯更是虛弱體質者的良方。顧名思義，建中就是恢復、強健中焦脾胃的功能。

   日本醫家對此方做了大量研究，臨床應用範圍如下：

   成人：

   體質虛弱者的疲勞倦怠、腹痛等。症狀有皮膚營養低下、尿頻、尿多、心悸、盜汗、鼻衄、手足發熱、神經過敏、病後體力下降，腹部朮後綜合征，或結核性腹膜炎的輕症、無腹水、便秘階段亦可用之。

   小兒：

   虛弱者，包括反復臍疝痛、慢性胃腸炎。另外小兒夜啼症、幼兒疝氣(臍、腹股溝)、慢性扁桃體炎、增殖腺病、神經症、支氣管哮喘、慢性肝炎均可用小建中湯。

   這篇日本人的文獻研究沒有特別針對耆建中湯對於流感和腸病毒等流行性疾病的預防做研究，但是我觀察是一樣有效的。正氣存內，邪不可干。黃耆建中湯提升小孩子整體免疫力，不論病毒如何變種，腸道和呼吸道中的免疫細胞有足夠能力應對它們。

   還有一種小朋友，除了正餐，吃什麼零食、喝什麼飲料都很香的這種，也是黃耆建中湯的適應症。

   以此個人心得分享給愛寶寶的年輕父母！

方劑組成引用自醫砭

http://yibian.hopto.org/fang/?fno=288