。。。。這個話題差開一下，比如說這個補鈣問題，說你缺鈣，為什麼缺鈣？老年人缺鈣，什麼原因？這要想一想，補能補得進去麼？搞得現在從小孩到老人，從男的到女的，從健康人到不健康人，所有人都缺鈣。

缺鈣的後果是什麼呢？是骨質疏鬆。為什麼會骨質疏鬆？是吧，現在人確實，很多人都骨質疏鬆，不能鈣化成骨。

那不能鈣化成骨，什麼原因不能鈣化成骨？你要找到那個原因，像一個桶漏了一樣，你加多少水進去它都往下漏。然後你說了，說這個缺水。這個桶缺水呀，為什麼缺水呀？不斷地所有人都要補水，所有桶都要補水，不斷地往裡補，這補了還漏，怎麼補都沒用。那你要解決這個問題啊。

缺鈣，為什麼缺鈣？這個原因要找著，這個原因找到解決了你就不缺鈣了。

天地養人，它不會讓你偏性，偏到哪一方面了。中國這麼大土地，人是從自然界生長過來的，一方水土養一方人。那怎麼可能老天爺讓你缺鈣呀，肯定是自身出問題。

即便你是超微鈣，把那個粒子打得很粉碎，這個鈣啊，你要身體出了問題，這個鈣在你身體走一圈就走了，補不到你骨關節，補不到你骨頭上去。如果你強行讓它進去，還容易引起鈣的堆積，它這個鈣不會聽你使喚變成了真正的這個骨骼的，反而成為骨骼的累贅，結節了、長骨刺，這個都是很多現在這個補鈣補大方了，導致鈣非正常的沉積，更難辦，也就是看病要看本。

我很無奈，很多病人問，他身體不好，除了吃我的藥之外能不能補補鈣？原先我還跟他解釋，不能補鈣，補鈣沒有用處，後來煩了，乾脆不說了。你要說能補，你要願意補你就補，沒必要再多說些什麼。

今天咱們講課再把這話題重新拿出來。說這個什麼意思啊？就是希望大家都能夠有獨立思考的能力，不要人云亦云。

像這個牛奶一樣，喝牛奶，一天一杯奶，強壯中國人，看似這個口號很好，實際害處很大。

喊出這個口號無非是奶商為了自己的利益，去這樣做，它無可厚非，誰做買賣不想做得更好，把自己的東西盡量地深入到人心，每天用才好呢。但是很多小孩，你看一看，天天抱著奶喝，這個奶那個奶喝的。

這個奶啊，性粘膩，容易滯脾胃，小孩脾胃又弱，天天灌很多奶，消化不開，運化不了，積在中焦就積在脾胃啊，導致脾胃消化不良，要么拉稀，不愛吃東西，要么大便乾結，推運無力。

再加上喝酸奶，酸又能傷肝，微酸能益肝，但過酸能傷肝，長期喝酸奶導緻小孩肝脾不調，這個病我看多了，小孩肝脾不調，那還天天讓孩子喝呢。

這個家長腦子裡還心存著一天一杯奶，強壯中國人，從娃娃抓起。所有事物都是過猶不及，均衡發展。沒有什麼東西一定是好的，總是搭配著來，偏一邊都不可以，總是協同作戰。五穀雜糧要吃，奶你可以喝，但不要比重太大。

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