97歲唐成瑤奪游泳、田徑5面金牌！笑咪咪喊好快樂：不然到天上就不能游泳了！（圖/翻攝自2025雙北世界壯年運動會官方臉書）

來自台灣、今年97歲的唐成瑤，在這次世壯運中，一口氣參加了游泳、田徑在內的5項比賽，勇奪5面金牌（游泳：50公尺蛙式、100公尺蛙式、50公尺自由式，田徑：200公尺、400公尺）。日前她參加田徑賽時，因為全程笑咪咪奔跑的模樣太可愛，意外在網路上擄獲不少粉絲，而她「水陸兩棲」的實力更是讓許多年輕人自嘆不如。

唐成瑤說運動真的讓她很快樂：「因為主耶穌讓我活到97歲，才能有這個機會比賽，不然到了天上就不能游泳了！」她知道自己年事已高，很擔心未來無法再參賽，所以珍惜每一次站上賽場的時刻，未來也會持續運動。

談到前一天才比完游泳，隔天又接著參加短跑，記者問她會不會太累？唐阿嬤俏皮地回應：「當然累啊！你想想看，我差三年就一百歲了耶！」但她也堅定表示：「我有運動員精神，不管多累，我一定要跑到終點，不會中途放棄。這是我的人生信念。」

唐成瑤的運動精神，從小就深植心中。她回憶，自己4歲時就被爸媽帶去學游泳，在反覆練習下，小小年紀就能游上一、兩百公尺。她笑說：「游泳是我一生的最愛，從4歲到現在，每天從沒間斷。」

當被問到長壽的秘訣，唐成瑤分享得很簡單：「每天運動」。她會根據季節調整運動方式，夏天游泳，冬天健走，讓身體持續保持活動力。她也認為，參加比賽的過程充滿樂趣，與其說是為了得獎，更重要的是享受這個過程。「活到老、動到老，快樂最重要！」這句話，也許就是唐成瑤活力滿滿的最佳註解。

唐成瑤不僅天天運動，也天天讀經、手抄聖經，天天為人禱告，除了為自己的家人，也為教會有人生病、遇到困難、不孕、遭逢災難而禱告，甚至跪在地上禱告。對神敬虔、與人和善，家人之間的關係也親密，是好婆婆、好媽媽，更將基督信仰傳承後代子孫。

唐成瑤也是人口中可愛的張奶奶(配偶姓張)，時常笑容滿面是喜樂的基督徒。她不論走到哪裡，遇到什麼人或有人和她聊天，她都會向對方傳福音。這位被譽為「教會最可愛的奶奶」，她堅定的運動與信仰生活，令人感動與敬佩。

唐成瑤女士的生命見證不僅激勵了教會內的弟兄姊妹，也向社會展示了運動與信仰的力量及美好。她的故事提醒我們，無論年齡多大，只要心中有愛、有信仰，就能活出精彩的人生，並成為他人的祝福。讓我們以張奶奶為榜樣，持續在生活中實踐信仰，用愛與行動傳遞福音，影響更多人的生命。

「他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。」(詩篇 92:14)

...看哪，現今我(迦勒)八十五歲了，我還是強壯，像摩西打發我去的那天一樣；無論是爭戰，是出入，我的力量那時如何，現在還是如何。(約書亞記14:10-11)

聖經《約書亞記》中的迦勒，85歲時仍勇於得地為業！反思自己信主多少年？在基督徒賽程的年日裡，靈命是增加、一樣，還是倒退呢？

小羊媽媽願意學習迦勒與張奶奶的精神，每天從神的話語得到更新、力量，在有限無常的生命中，傳揚無限永恆的上帝。