請問：你喜歡你自己嗎？你想成為某個人嗎？你為何不喜歡自己呢？可能有多種原因，你會說……

「我不喜歡我的樣子。」

「我不喜歡我的身材。」

「我一文不值。」

「我的天賦不如某人。」

「我的性格不如某某人好。」

「我不及他人聰明。」

「我的口才不好。」

……

若你這樣想的話，你會使自己永遠悶悶不樂。

一位電台聽眾寫信到我所主持「家庭生活指南」的節目中，他這樣寫道：我有一個妹妹，又肥又矮，胸部平坦，這使她十分傷心。她尤其不能接受的是，許多漂亮衣服恰恰是為窈窕的女人縫制的。雖然她的丈夫及孩子都很愛她，但她卻永遠忘不了她的問題--身材不好。

不僅女人會不滿意自己，任何人都會這樣。一位男士對自己的描述是一個典型的例子：

我是個身體有殘障的人，脊骨發育不正常，常常活在痛苦和軟弱之中。有時，我疑惑：為什麼神讓我受苦，讓我忍受這樣的生活？因為醜陋的身材，我被嘲笑、受奚落，沒有人能了解我，甚至連我的太太都是如此。

當你對自己生氣時，你也不可能與別人快樂相處，因為在他人身上，你會發現自己的缺陷，從而將你的怒氣轉嫁在他人身上。當你對自己生氣時，你同時也是生神的氣，因為你認為：「他造成我這樣，所以這是他的錯。」

寫到這裡，我想起一個少女，她曾多次試圖自殺。她長得並不漂亮，很明顯地，她不但恨自己，而且也恨別人，包括她的父母、她的老師，以及許多同年齡的人。她僅有的幾個朋友也是像她一樣的人。她想透過酗酒、吸毒、縱欲，在迷惘的生活中尋找人生意義。現在她大不相同了，她意識到對自己的反叛實際上是反叛神。她認識到只有我們願意順服神的旨意，接受神的愛，與神通力合作，才能使我們成為應有的樣式。

近十年來，整容手術已經迷住我們的思想，使我們以為自我價值是來自美麗的胴體，所以要去除皺紋、避免多余脂肪、隆胸，以求吸引無數的異性。這種思想令我們陷入要支付億萬元整容費用的困局中。現在，我們開始認識到這些手術會產生可怕的後果，最終令人自食其果。