日期：2011/06/07

路線：大直線+田徑場六圈

距離：約14.6K

強度：弱

時間：約2小時

感覺：享受運動~~~

心得：
        昨天跑得難過，今天可好多了；每次辦完比賽就是累，應該是身理、心理都有吧！跟老師說，週日跑的感覺，很像每年辦完超馬賽的感覺，小嘍囉就累翻了，他大人物可是挺得住的咧~~！

        這個時間，田徑場的太陽要18:15以後才沒，五點半運動還是很辛苦，跑河濱好多了，三角渡今天「供奉」的是茶，即使因茶會使晚上不好睡也得喝了~~；茶濃度不高，放在水壺裡邊跑邊晃，還起泡沫咧~~！啤酒耶~~！姑娘說，老師說是Urine…，呼~~！他鐵定是曬暈了…，那您還喝得下嗎？？姑娘問，可以，他說…哈哈~~！足球場有足球賽，是女生耶~~，國內有女生踢足球喔~~？老師說女子全盛時期，還踢進世界第四名，哇~~！姑娘真是孤陋寡聞，還不知道咱們的女子足球曾經這麼厲害過…

        今天老師前段帶的速度較快，小學妹有點跟不上，學妹陪著她…，警察阿Sir也跟我們一起跑跑，晚上還要出勤務呢~~！運動沖完澡後，給自己一點音樂，全身放鬆的感覺好好…