日期:2011/06/12
路線:C. MH
距離:8圈
強度:弱
時間:約3小時
感覺:隨時了解自己身體的狀況~~~
心得: 已到可以聽到夏蟬蟲鳴的季節,真的可以享受到一點涼風約是六點半後…夏日運動是辛苦的…然而說服自己的,卻是辛苦代價後的甜美果實… 一路讀書,唸最多的是教科書…唸最多「閒書」的是在準備轉學考那年…,姑娘的閱讀領域太狹隘了…期末考完,可要好好接觸其他領域的事物…,姑娘喜歡聽故事,希望有一天也可以很會講故事… 往來同好有快腳的,還會主動打招呼問好…這在冷漠的都會叢林中點燃一絲暖意…上週五10圈沒異樣,今天8圈小腿酸…,可能的原因昨天沒跑?生理期?運動隨時監測自己身體的變化,這是很重要的…