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謝昭隆初習鄭子太極拳恩師干嘯洲大師指正手稿文字檔
2014/03/12 13:04:33瀏覽591|回應0|推薦0

        謝昭隆初習鄭子太極拳恩師干嘯洲大師指正手稿文字檔

 

昭隆賢隸:目前行架應注意事項〈師干嘯洲手示1988213

 

1、兩手必須與身體銜接,故手足必須隨體動,不可自動。

 

2、盡量要做到虛實分清,使全身無僵硬現象。內外均需鬆開,乃可採整體之行動。

 

3、肩不可起伏,均隨身體而動作;且足心鬆貼於地,方能達立地生根之宏效。

 

以上三項,首要悟澈,則可更進一層樓矣。

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