鄭子太極拳謝昭隆分享恩師干嘯洲大師書贈推手要竅心法文字檔

 推手基本要竅  〈師於1990、3、7〉

一、掤手為首務，即地天泰，所謂先陰後陽，則可應變矣。

二、敵按勁，我必須以捨己從人，不即不離、絲絲入扣，趁勢接發之。

三、無論前進後退，或左或右，均要從敵不從己。敵有力，我力在先；敵無力，我也無力；但我以黏隨之方，而意仍然在先。

四、敵欲攻、欲防或走化，我要隨敵勢，處處機先，使敵每發落空。形成「出無形」、「入無間」，則太極拳上乘之道技也，宜省之。

 推手敏捷接敵要竅

一、化即打，但要隨敵勁，分秒不差，隨勢發勁，敵無有不跌也。可是要內勁為基礎，黏勁為方法，乃能收宏效。

二、一觸即發，敵向我用快勁按來，於將到未到一剎那，我隨勢接上，所謂絲 絲入扣，稍沈一點，並須向前帶勁發之。但要突破其中心點，促使其無法脫化，自然得之為上也。