引用文章隨寫人深呼吸

自從幾年前做了眼睛雷射手術後, 後遺症加上更年期荷爾蒙的流失, 乾眼現象讓我不堪其擾.  自作自受的後果我必須接受, 但最讓我苦惱的是眼血管常常莫名其妙的爆裂, 很恐怖看的眼白充滿血(看下圖).  第一次發生, 我很緊張地去看眼科, 經過檢查醫生說沒有大問題, 慢慢會退而事實也是如此.  以後日子, 一年總會暴好幾次, 也習慣了. 

上個星期在短短時間裡暴了兩次, 左右眼夾攻, 脹痛影響頭也痛了兩天.  擔憂會有一天失明, 我反省最近的作息.  結果是, 除了沉迷部落格外, 周旋於電腦與電視, 也忙著看冬季奧運比賽, 我透支了.  還好, 經過幾天的休息(還是有小小上格'適度'地看文), 眼睛幾乎復原了. 

好朋友們, 部落格雖然迷人, 但健康更重要.  尤其是如我一般年紀的LKK (不要怪我說你們老, 我只是轉述台灣媒體的用語 - 50幾歲的人都是老先生老婦人啦!), 我們一定要互相督促, 才能細水長流, '白頭偕老'.

來, 看完文, 走出戶外或是把眼睛回到上面的美麗自然景色, 我們一起來做隨寫人老師教導的 眼睛的深呼吸. . . .