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2015/04/19 20:58:33瀏覽439|回應0|推薦3 | |
雖黑嚕嚕的,卻很營養ㄛ!外面有賣黑木耳露,沒空煮時我也常買,還是自己做的營養健康又好喝!黑色食物真的很重要!我的腎.我的頭髮.我的膝蓋和骨頭都要靠這味呢! 材料:水.黑糖.黑木耳.黑芝麻粉(所有材料份量自行拿捏) 作法: 1.將新鮮木耳洗淨放入果汁機裡加水打碎,倒入鍋開中火煮滾轉小火! 2.將黑糖.黑芝麻粉放入繼續煮,滾了即可關火!(我會買完整顆粒的黑芝麻跟黑木耳用果汁機打較新鮮喔) 3.注意煮滾後要持續攪拌,不然會燒焦ㄛ!
裝瓶後就好看多囉!
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |