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| 2021/12/21 12:29:45瀏覽406｜回應0｜推薦2 | |
| 由於接觸了宮廟，所以我的功課就增加了金光神咒，後來ＫＰ建議我可以做靜功，因為第一道功序，便是金光神咒七遍。天法道、道法自然，兩個動作都要平舉雙手，如果鬆身的車輪手有好好做，做上１０８下，就很容易克服。這沒難倒我。
我會做上１０８下車輪手，是因為上班打字，肩頸容易痠痛，所以只要太痛就會逼自己去做。每做１８下就喘一口氣，停個五、六秒，接著又繼續１８下。這樣分成六回，就可以完成１０８了。 事情是這樣:我以為自己有腕隧道症候群，半夜有時手會麻醒，症狀跟網路上講的，很像。運動雖可以緩解，但三不五時太累，還是很容易發作。我怕是敲鍵盤敲到神經受損，得好好到醫院做治療，沒想到這一檢查，發現神經根本都很正常。那不正常的痠麻是什麼意思？不就是負能量太多嗎？醫生開的藥也沒吃，因為那不是根本之道，反正就是練肌耐力，盪壺鈴、練車輪手、雲手等等練到１０８下就行。 爸爸住院，加大我練功的力度，也忙到忘了手痠麻這回事，直到有一天突然才想到，好像很久沒有手麻的感覺了。喔，因為已經鍛鍊上臂肌肉一陣子了，不怕不怕。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
