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假如有人問：在人間什麼樣的生活最快樂？毫無疑問的，淡泊的生活最快樂！假如再問：世間什麼樣的快樂最長久？當然也可以毫無疑義的回答：淡泊生活帶來的快樂最長久！
淡，是最美好的境界，所謂「雲淡風輕近午天」，淡泊的心境無比自在，淡泊的人生何等安樂。生活裏，「口中吃得清和味，心裏常思佛土居」，口味清淡能養生，飲食清淡可以帶來健康。
人與人之間，淡泊的交情更能持久，所以「君子之交淡如水」。
淡泊的生活裏，沒有惡人的迫害，沒有他人的嫉妒，淡泊生活樂何如！我們如何才能有淡泊的思想、淡泊的人生、淡泊的情調、淡泊的生活呢？
一、淡泊物欲能養廉
人生首先要建立的思想，也是應有的修養，就是對物質要有淡泊的觀念和態度。因為人的欲望無窮無盡，而世間的物質有窮有盡；以有限的物質要想滿足無窮的欲望，如何可能？
尤其物質生活過分豐富，吃則珍餚美味，出則豪華轎車代步，用則揮金如土，貪則樣樣佔有，如此人生，不巧取豪奪，如何能遂其所欲？不貪汙腐化，怎麼能供其揮霍？
所以人能淡泊生活，所用無幾；因為所用有度，怎麼會不廉潔呢？人有廉潔的操守，有清明的理智，必能獲得人尊，必能提升生活的品味，如此何樂而不為呢？
二、淡泊名利能養志
人皆有志，但是有的人志在追求名位，志在獲得利益，對於名位、利益總是志在必得。因為用志不當，造成名利心太重，得失心也會增加，人生就會患得患失，如此生活怎麼會快樂呢？
假如能夠志在為國為民，志在為你為他，一樣的立志，但是為己則自私，為人則大公。所以淡泊名利能讓志氣更高遠、更廣大，何不把不當之志，移用為人生更高的追求呢？
三、淡泊人情能養格
人情很厚，固然熱烈，人情淡泊，也可致遠。人和人相交，不能只有五分鐘的熱度，一世的情緣，一生的友誼，都要靠平淡的往來，才可致之。
「人之相交，貴相知心」，人情只要志趣相投，品德互勉，誠實往來，重義輕利，則所謂歷史的感情，能淡泊才益見其高貴。
四、淡泊權勢能養望
有的人面對權勢就忘失了自己，所謂「小人得志則猖狂」。小人一旦作官，就有僚氣，古往今來，官僚多矣。官僚，人會敬畏，但不願親近；反之，人以淡泊能養望。
像古代就有平民化的帝王，平民化的將相，平民化的富商，平民化的長老；能夠平民化，反而獲得「眾望所歸」，這就是他能以淡泊養望也。
總之，「和」之一字起家，「德」之一字修身；「義」之一字用於社會，「淡」之一字為修身之大利也。
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