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2012/08/25 21:30:29瀏覽477|回應0|推薦0 | |
環島行程的人與車 101.08.04 其實適時的放鬆行程,犒賞前一日的辛勞及為明日艱辛的長距離爬坡行程做緩和,有鬆緊調和達到儲備能量的效果,真的有其必要性。否則連續幾天都在趕路,或遇到颱風等因素,大家的疲累與張力某種程度而言有透露些警訊。 由於團圓的團體騎乘默契並非很好,其實狀況還蠻多的,有摔車和追撞的情形(包含未保持安全距離或注意力不集中等因素造成。)再加上行程有時間壓力。環島到此身心出現一些不適應症在所難免。如:手掌酸、麻、痛;屁股痠痛、破皮而坐立難安;膝蓋痛;大腿或小腿痠痛僵硬等身體反應。心理層面則因身體症狀疲累或對自我表現產生懷疑。以目前團員的狀況而言,台灣男子組一人腳膝蓋痠無法騎車,今日休息當路況維安組;兩岸女生則因脫隊嚴重,明天將搭接駁車,壽卡過後再開始騎;剩餘的男生也要詢問明天的狀況,若不行也要搭接駁車,才能掌控好隊伍的行進時間。 基本上單車環島所使用的兩項工具(人與車)的妥善率是不能打折的,人要保養車也要檢查,缺一不可!人的部分要著重行前暖身柔軟操,事後緩和拉筋操;單車行前要做座椅高低前後調整,螺絲鬆緊檢查,前後車燈等零配件檢查,以及剎車鬆緊、鏈條潤滑保養。然而這一趟環島到今天已走完一半行程,除今早有集體帶操稍微拉拉筋,其餘天數自己解決。車呢?壞了再說!說真的看了會心疼,尤其托運時沒做防撞處理,下雨騎行後也沒潤滑,唉! 當然對於已經環島三次的我來說,這路程一點也難不倒我!經過昨天150公里的考驗後,工作人員也對我的技術與體能不再懷疑,甚至升格為協助管理隊員們的安全、人數控管等工作,而不再是較為嚴厲的言詞對待與約束行為。 畢竟是兩岸大學生交流團,站在學生的立場是希望多了解彼此的差異性,並從中學習、擷取和釋疑;而工作人員則希望安全第一,任務完成就好,其他的次要!乍聽之下好像目標有衝突,但大家都是大專生,都是高知識份子,為什麼不採取競合的雙贏策略,如此不是皆大歡喜嗎? 環島里程已經過半,而且人的學習適應能力是很強的,在挑戰環台成功這相同共識下,應讓學生能多些機會付出,遇到挫折時學習調適,不以眼前要以長遠看待,除非他先自我放棄,不然真應該給予更多的鼓勵與關懷的眼神,相信會做得更好! |
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( 興趣嗜好|運動 ) |