🍁 霜降來了！秋天的最後一站，你準備好了嗎？ 🍁

哈囉～霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天的「最後一站」！每年大約在10月23日或24日，霜降正式登場。這個節氣標誌著天氣漸冷，露水變成霜，秋天的最後一絲涼意開始蔓延，而冬天的冷風也悄悄逼近了～🌬️❄️

.

🔍 霜降是什麼？

霜降，顧名思義，代表著霜開始出現了。很多人以為霜是從天上降下來的，其實這個觀念是錯誤的！「露」和「霜」都是由地面的水汽凝結而成的，當氣溫足夠低時，水汽會直接凝結成霜哦～所以我們在秋天的清晨，有時會看到大地上一層白白的霜，那就是大自然的奇妙變化啦！

霜降不僅意味著天氣轉冷，它還標誌著秋天的結束，提醒我們要開始準備迎接冬天，特別是農民們要加緊時間收割田裡的作物、以免霜凍來臨，並為冬天的生活做準備。

.

🌬️ 霜降天氣與物候：九降風來襲，防秋鬱

霜降時節除了寒冷的霜凍，往往伴隨著強勁的九降風，乾冷的風勢讓秋鬱加劇，即秋天特有的憂鬱情緒。這個時候多接觸大自然，或者喝點暖茶，都有助於舒緩心情哦～

.

👴 霜降的習俗與傳統：吃柿子保平安，補冬不如補霜降！

霜降這天有許多習俗和禁忌，充滿了豐富的文化內涵～

1. 吃柿子，保健康！🍊 

傳統上，人們相信在霜降這天吃柿子可以保健康、不感冒。據說中國明朝的開國皇帝朱元璋小時候曾以乞討為生，某年霜降時他餓得快撐不住了，正巧看到一顆滿樹柿子的樹，讓他得以飽餐一頓避免餓死。後來他功成名就，再次路過那棵樹，將自己的戰袍覆蓋在樹上，並將這棵柿子樹命名為「凌霜侯」。自此，民間開始有了霜降吃柿子的習俗，還有一句俗諺：「霜降吃柿子，冬天不感冒。」柿子不僅美味，還富含維生素C，能增強免疫力、避免感冒😋 柿子可是富含維生素C的好東西哦，霜降這天一定要來上一顆！🍊不過吃柿子要適量，否則對腸胃可不太好喔～

2. 霜降吃蘿蔔

民間有句話說：「霜降蘿蔔賽人參！」這是因為霜降之後，蘿蔔的味道更加清脆甘甜，富含豐富的營養，特別是對胃腸有很好的保護作用。在這個時候吃蘿蔔，可以幫助身體抵抗寒冷，提高免疫力。

3. 送芋鬼

在一些地方，霜降還有「送芋鬼」的習俗，人們會以芋頭作為祭品，祭拜土地神，祈求來年的豐收和平安。

4. 賞菊花，欣賞秋天的堅韌美！

霜降正是菊花盛開的季節，古人會在這個時候賞菊。菊花象徵著高潔和堅韌，它能在寒冷的季節中依然盛開，給人以鼓舞。霜降賞菊也是一種迎接冬天的儀式感！

5. 祭祖，感恩祖先的保佑

農忙結束後，古人會在霜降這一天舉行祭祖儀式，感謝祖先的保佑，祈求來年的豐收和平安。霜降祭祖，帶著濃厚的家族情感，也是對豐收季的敬畏與感恩。

補冬不如補霜降！ 俗話說「補冬不如補霜降」，這意味著霜降時期的養生十分重要。此時可以多吃一些溫補的食物，像是牛羊肉、薑湯等，這些食物能幫助身體儲備能量，抵抗接下來冬天的寒冷。

.

⚠️ 霜降的禁忌：這些你不能不知道！

1. 避免辛辣刺激性食物

在霜降時節，應該避免吃過多辛辣和刺激性的食物，以免引發胃腸問題。這個時候，溫和的飲食對身體更有益。

2. 注意防「秋乏」

霜降之後，許多人會感到疲乏，這是所謂的「秋乏」。記得多休息，保持規律的作息，才能讓身體更好地適應氣溫的變化。

3. 防止賊風，注意腳部保暖！

俗話說「寒從腳下起」，霜降時節，特別要注意腳部的保暖，防止賊風侵襲導致感冒或其他疾病。

4. 「十月熱」不可忽視

霜降雖然標誌著天氣變冷，但有時候白天仍會出現短暫的回暖現象，這就是所謂的「十月熱」。記得隨時增減衣物，以免忽冷忽熱導致感冒！

.

🥘 霜降時節的美味食補：趕快吃起來！

霜降節氣，飲食上講究「秋冬進補，順應天時」。這時候身體需要補充能量來抵禦寒冷，可以選擇一些溫補的食材，比如羊肉、牛肉、薑湯等，這些食物有助於增強身體的抗寒能力。當然，記得多喝水，保持身體的水分平衡哦！💧

1. 柿子：霜降必吃的吉祥果！柿子性寒，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。尤其是在乾燥的秋天，吃柿子可以滋陰養肺、防止嘴唇乾裂，還能增強免疫力，保平安。🍊

2. 蘿蔔：俗話說「霜降蘿蔔賽人參」，白蘿蔔被稱為「小人參」，具有清熱生津、潤燥化痰的功效。在霜降這段乾燥的日子裡，來碗熱騰騰的白蘿蔔湯，既能補充水分，還能滋潤肺部，是秋冬的養生首選！

3. 牛羊肉、薑湯：天冷時喝牛、羊肉湯可是補氣血的好選擇！牛羊肉性溫，具有益氣補血的作用，特別適合霜降這段氣溫轉涼的時期，讓你暖心又暖胃～溫補食材能驅寒暖身，霜降時吃最合適了！🥩 🍲

.

💬 霜降諺語：農村智慧不可少

1. 「霜降吃丁柿，不會流鼻涕」 👉這句諺語就是提醒大家在霜降吃柿子能夠預防感冒，確保冬天不會感冒流鼻涕！

2. 「補冬不如補霜降」 👉意思是霜降時節進補比冬天進補來得更重要，這時候補身能更好地幫助身體過冬。

3. 「霜降一到，豬肥鴨壯」 👉這句話告訴我們，霜降時節家禽家畜都進入了肥壯期，象徵著農村的豐收。

4. 「霜降不割莊稼，日後沒得掙飯吃」 👉這句話提醒農民們要抓緊霜降前後的時間收割，因為一旦霜凍來臨，莊稼就可能被凍壞，收成就要大打折扣了！

5. 「霜降見霜，米谷滿倉」 👉 霜降那天如果真的看到霜，那麼今年的稻穀大豐收，米倉滿滿！🌾

6. 「霜降無霜，乾旱到冬」 👉 如果霜降當天沒見霜，那麼接下來的冬天可能會比較乾旱。

.

🌟 霜降的最後提醒：冬天來了，準備好暖暖過冬吧！ 🌟

霜降不僅是天氣轉變的信號，也是我們生活方式的轉折點，提醒我們要開始調整生活習慣，為冬天做準備的時候了！吃柿子防感冒、補身養生、注意防寒，這些都是霜降時節的重要準備，記得多保暖、養成健康的生活習慣。霜降一到，冬天的冷風就離我們不遠了～你準備好迎接冬天的挑戰了嗎？❄️❄️

---------------------------------------------------------

加官方LINE@將有專人為您線上服務~

【LINE I D】@wystamp

-

也歡迎蒞臨門市參觀選購，要記得先預約喔~

【台北門市】台北市中正區濟南路二段48巷5-5號 （預約制，無現場刻章服務）

【板南線】忠孝新生2號出口

【連絡電話】02-2358-1811

-

【台南門市】台南市東區東門路三段37巷21號 （預約制）

【連絡電話】0907-077-126

-

---------------------------------------------------------

#AI繪圖 #霜降 #二十四節氣 #吃柿子 #霜降進補 #養生 #霜降習俗 #秋天的最後節氣 #冬天來了 #農事智慧 #秋鬱 #唯原工藝 #wystamp #印章店 #印章專賣店 #stamp #seal #傳統工藝 #橡皮印章 #橡皮章 #原子章 #連續章 #翻轉章 #玉石印章 #檀木印章 #牛角印章 #水晶印章 #琥珀印章 #印章材質推薦 #圓章滾財💰️ #方章守財💵 #免費八字選章