大家知道重陽節的來歷嗎？這一天，人們會登高🏞️、喝菊花酒🍶、佩戴茱萸🌿，祈求健康長壽👵👴！今天我們就來聊聊這個特別的日子，了解一下重陽節的由來、習俗和禁忌吧！

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重陽節的由來

重陽節，最有名的傳說就是「桓景劍刺瘟魔」的故事！桓景從仙人那裡得到了寶劍🗡️和茱萸🌿、菊花酒🍶，回到家鄉帶著大家登高避禍，還用神劍斬殺了瘟魔，從此九月九成了登高避邪的好日子📅。更有趣的是，「九」是《易經》中的陽數，雙九就是「重陽」，寓意長長久久，象徵著長壽🎂，這一天也就逐漸成了敬老節👵👴。是不是特別有意義呢？😊

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重陽節的習俗

• 登高
  重陽節又叫「登高節」！古人相信登高能避邪🏞️，享受秋高氣爽的同時也能俯瞰美景，真是一舉兩得🌄。杜甫的名詩《登高》更是把這個習俗寫得淋漓盡致。不妨趁這個日子，帶著家人朋友去山上走一走吧！👨‍👩‍👧‍👦
• 賞菊
  在菊花盛開的季節🌼，重陽賞菊已經成了傳統習俗。菊花象徵高潔，陶淵明的「採菊東籬下」更是成為千古名句，在秋天盛放的它更是文人墨客眼中的「花中隱士」🌸。大家可以趁這個機會去欣賞菊花，感受那份優雅與堅韌吧！
• 吃重陽糕
  重陽糕的「糕」與「高」同音，寓意步步高升📈！重陽糕通常是九層，像座小寶塔🏯，上面插著小紅旗🚩以示祝福，特別有意思！不妨自己動手做個簡單的重陽糕，與家人一起享用🍰。
• 喝菊花酒
  菊花酒🍶是一種帶有藥效的酒，不僅象徵健康長壽，據說喝了可以明目清腦👀，還有祛災避邪的功效。古人相信這一天喝一口微苦的菊花酒，健康長壽不是夢！💪
• 🕯 重陽節祭拜祖先與地基主
  在重陽節，除了登高、賞菊等活動，祭拜祖先和地基主也是一個重要的習俗。這一天，家家戶戶會準備供品，緬懷祖先並祈求未來的平安與保佑。不過，和其他節日不同，重陽節這天不會祭祀神明，而是專門祭拜祖先和地基主。

👨‍👩‍👦 祭拜祖先
🕰  時間： 祭拜祖先的最佳時間是在中午，建議在上午11點至下午1點之間進行。
🍲供品： 傳統上需要準備三牲或五牲，配上8道或12道菜。供品還包括3或5樣水果，還有酒或清茶3杯、發糕、湯圓、韭菜以及祖先生前喜愛的食品。祭拜祖先的時候，也可以準備代表「高升」寓意的糕餅，如重陽糕、發糕等。
📜 金紙： 刈金、大銀、小銀等紙錢。

👻 祭拜地基主
🕰 時間： 祭拜地基主則建議在傍晚5點至7點之間，這是陰神的祭拜時間。
🍽 供品： 準備2碗飯、2雙筷子、一道菜，還可以放些水果。傳說地基主喜歡吃雞腿，因此可以準備雞腿或雞腿便當。此外，供品需擺放在矮桌或矮凳上。
📜 金紙： 刈金、銀紙等紙錢。

• 佩戴茱萸
  「遍插茱萸少一人」這句話大家一定聽過吧？重陽節時，大家會在身上佩戴茱萸🌿，這種植物據說可以驅邪避災🚫。雖然現在佩戴茱萸的習俗不那麼普遍了，但當時可是很流行的呢！
• 放風箏
  秋天風高🍃，正是放風箏的好時機！傳統上，重陽節放風箏寓意著放飛煩惱，迎接好運🎐。所以不妨趁著秋高氣爽，約上好友一起放風箏吧！🎏

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🍽️ 重陽節的美味佳餚 🍽️

• 重陽糕
  重陽糕是當之無愧的代表美食。這種糕點通常有多層，象徵著步步高升，有些版本還會在糕中間夾上青果、小棗等乾果🍰。
• 菊花酒
  菊花酒歷史悠久，據說飲用它可以延年益壽🌼🍶。
• 栗子糕
  栗子糕是北京重陽節的特色小吃，用栗子蓉製成的糕點口感豐富、香甜軟糯，吃完會讓人回味無窮🌰。
• 羊肉麵
  由於「羊」與「陽」諧音，所以在重陽節吃羊肉麵也是傳統之一。秋天是吃羊肉的好時機，溫暖身體，驅寒保暖🍜。

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重陽節的禁忌

• 不宜祝福節日快樂：重陽節被視為凶日😕，因此祝福應以「平安健康」為主，避免說「快樂」這類詞。
• 不宜行房：傳統上認為九是陽數之極，過後轉陰，這天夫妻同房可能導致陰陽失調💔。
• 不宜讓長輩下廚：重陽節是敬老節👵👴，讓長輩休息是對他們最好的禮遇💖。
• 不宜贈送菊花：菊花通常用於祭祀，不適合作為禮物送人🚫🌼。
• 出嫁未滿三年的女兒不宜回娘家：傳統上認為這樣會給夫家帶來不吉利🛑。

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重陽節不僅是個充滿傳統文化的日子📜，還蘊含著對長輩的敬愛👵👴和對健康長壽的期盼🎂。無論是登高賞菊，還是吃著應節美食🍰，都希望大家能度過一個健康、幸福的重陽節！🎉💖

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