有人問我, 什麼是愛? 要怎麼做, 才算愛自己, 愛別人?

新約聖經哥林多前書13章4-8節說:

愛是恒久忍耐, 又有恩慈; 愛是不嫉妒, 愛是不自誇, 不張狂, 不作害羞的事, 不求自己的益處, 不輕易發怒, 不計算人的惡, 不喜歡不義, 只喜歡真理; 凡事包容, 凡事相信, 凡事盼望, 凡事忍耐. 愛是永不止息.

上課的時候, 我把學生帶入催眠狀態中, 讓他們在自己前方, 出現"愛" 這個字. 這個字, 可以是中文, 也可以是英文, 也可以只是一個符號(symbol), 只要是任何他們覺得代表"愛"的, 都可以.

在30分鐘的催眠過程中, 我讓學生看著他們所選擇的字或是符號, 去感覺, 去領受, 讓這個字或是符號自己去告訴他們, 愛是什麼意思.

每一次做這個練習, 都有人哭.

有喜悅, 有悲傷, 有溫暖, 有痛苦, 有歡笑, 有感恩, 有失落, 有甜蜜, 有害怕, 有包容, 有犧牲.....

我很喜歡"與神對話第一集"(Conversations with God, book 1), 第83頁說, "愛", 其實就是所有情感的組合 (... the summation of all feeling. It is the sum total. The aggregate amount. The everything.). 想要經驗全然的愛, 就必須經歷所有人性的情感 (for the soul to experience perfect love, it must experience every human feeling). 如此才能愛, 才能慈悲. 因為若不知道什麼叫悲傷, 就不能體會別人的悲.

因為愛, 我們才是一體的. 沒有愛, 我們分裂.

沒有委屈, 沒有勉強.

最近發現自己能量提升到竟然可以感覺每一個人, 包括前世的戀人, 在自己身上付出的愛的感覺時, 自己嚇到了. 這不只是記得發生了什麼事, 還包括事件中, 自己與對方的情緒反映.

其實與其說被嚇到, 還不如說是極其感動. 感動竟然曾被那麼多人濃濃的愛過, 從前世, 到今生.

上個禮拜, 正在思索改變的力量, 要從哪裡來? 神很慈悲的告訴我:

"改變的力量, 來自"愛"! 因為有愛, 才有信心與勇氣. 因為有愛, 才能愛, 敢愛, 願意愛, 分享愛."

"有人說, 他沒有愛, 不能愛. 其實你只要記得, 你"曾經"被愛過 (Just to remember, you have been loved)!"

"因為愛, 才能包容, 才有慈悲, 才能寬恕."

學生對我說, "你看得到前世, 感覺得到前世, 可是我們不行啊!"

我只笑笑對他們說, "不管你知不知道, 你只要牢牢記住, 你從來不孤獨, 你曾經被愛過 - 生生世世."

什麼是愛?

愛, 就是, 愛, nothing else.