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| 2010/08/06 15:32:12瀏覽1711｜回應3｜推薦63 | |
做瑜伽 每一個動作 配合著呼吸 慢慢的收 慢慢的放 動作停止 觀呼吸 感覺自己的全身 身體在對你說什麼？ 打太極拳 每一個招式 配合著呼吸 慢慢的收 慢慢的放 氣提肩背 意沉丹田 形到意到 意到氣到 氣到勁到 練氣功 每一個招式 平心靜氣 如雲如水 師法自然 無為而為 呼吸在收放之中 化為無 禪坐 調身 調息 調心 止觀雙運 定慧等持 般若現前 吸 呼 念念相續 止 吸 呼 前世今生 放 吸 呼 剎那生滅 悟 吸 呼 無來無去 空 出生時第一口氣 這世生命的開始 你哭 大家笑 死前最後一口氣 這世生命的結束 大家哭 而你呢？ 若沒有呼吸 就沒有生命 一口氣 有多長？ 念念相續無間斷 每一念 可以造業 也可以止業 轉數 一個呼吸剎那間 蘊含了多少念？ 多少生與滅？ 歷經了多少生死輪迴三世因緣？ 其實我們一出生 就是走向死亡 為死亡在做準備 軀體終將老死 這是不變的事實 一個人怎麼活 就會怎麼死 物質層面 什麼都帶不走 靈性層面 習性 功德 福報 智慧 因果業力 全帶齊了 若想好死 就要好活 淨土不在他方 心淨 念淨 意淨 身淨 生活淨 淨土就在自性心中 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
