今天西光明慈惠金母會開完理監事會，也順便辦事，幫會員處理一些身邊小困擾，我注意到最近有兩位會員同時問我同樣的困擾，當她們初接觸到坊間靈修課程後，不約而同出現恐懼、害怕的情緒，有時是因為看到恐怖人像、有時是看到恐怖舊大樓、有時是出現陰暗公廁，更多時候是無明原因的恐懼，總歸一句就是「怕」，但是又說不上來怕甚麼。其實以筆者的經歷來說，這種症狀要解決很簡單，那就是看破人間。

      記得筆者剛開始發現自己會看元辰宮時，不是在宮廟學習而得，也沒有靠神佛降架，而是在寂靜狀態下發現只要想到某個人，就可以看到一間房子，房子造型相當多變，而筆者的情緒是相當好奇且興致盎然的，當然，筆者順便看到有許多人的身邊跟著妖或鬼怪，這些妖或鬼怪大多相當兇殘。這裡明白告訴讀者，進入別人元辰宮看到鬼，這是一個必經過程，對方身邊的鬼怪可不會對我們人類的靈魂客氣，有許多初學者幫人觀完元辰或觀落陰後身體不適，精神渙散，就是把自己的一魂放飛出去，暫時回不來了，而這種莫名的害怕恐懼將纏繞自己多日。筆者在觀元辰宮之前經過相當長時間準備，因此不會有任何害怕感，那到底時甚麼樣的準備呢？以下解密：

     所有的靈修、禪修、修道、成佛的根源在於定住每個人的松果體，因此想達到高階靈修效果，靜坐時必定需要將力量集中於松果體，一有時間就將精神、力量集中於眉心正中央對應的腦部中心點，不是集中於眉心正中央，這是兩個不同的功能，集中於眉心正中央是通靈必練習的效果，但在一切未準備好之前，不要這樣做，請一定依筆者說明做，才是最安全最有效率的方法。

      只有在自己松果體點亮並且夠強大之後，練習看元辰宮、觀落陰才能安全無虞，並且達到修復自己或他人元辰宮的能力，如果直接練習通靈觀元辰宮，效果不強就算了，靈不穩的狀況下，觀到對象現恐怖相，容易出現身心都不適應狀況，嚴重時還有人因此去看精神科的。

      如果已經學會看元辰宮、觀落陰、起乩降架等通靈功夫，但出現不適症狀，請加緊練習將松果體練得強大，每日至少20分鐘，不適症狀約在1週後消失。筆者很樂意教導大眾學會正確又安全的靈修方法，但網路上書寫言不及意，因此傾向不在此深研，有興趣的讀者可以逕洽本會。