飄風不終朝，驟雨不終日。（老子二十三章）

述論：

暴起之風雖然狂飆，不終朝而止息；急驟之雨雖然狂注，不終日而停歇。不自然的氣候，自不能維持長久。氣候如此，人的行止亦復如此，暴怒與狂喜，如何能終朝、終日？春夏秋冬為四時之常，冷暖有時，晴雨有節，則萬物滋長，五穀豐登。喜怒哀樂為人性之常，流露有時，發抒有節，則形骸舒泰，心性和諧。中庸有言「喜怒哀樂之未發之謂中；發而皆中節之謂庸。」中庸之道即自然之道，亦為養生之道。現代人往往飲食無度，喜怒無常，皆為致病之源，染恙之端，如何於非常處有平常心，於尋常處養恆常心，以順處逆，以常處變，方為立身、安身之道。