。能依賴的 只有好習慣

。生活需要均衡  但不要先樂後苦

   不要讓生命只有 忙碌和沉迷

照顧人  是個試煉

被照顧者由於身心狀況不好 

-例如：焦慮、煩躁、心神不定、易怒、恍神、悲觀、甚至認知的下降…

因此可能對於照顧者的照顧方式表示不信任

此時最重要的  仍在於安定他們的心

要將注意力更多的放在他們的心理狀態  -而非自己所受

儘管付出許多勞力

沒有預期效果  -有賴於病人的配合

這對於醫生是不會有的情況

卻是家人會遇到的難題

這是他們的因緣

如何安住自己的身心

是自己的功課

要回到 慈 悲 及放下(捨) -隨順因緣

喜  於當下的珍惜所有

總是要安定自己的心  為先