今天又豁然開朗
情緒的確需有足夠的耐心讓它自然流動消失
是天然美景的專注及勞動
這些都能簡易的導向心的安寧
不用理會無謂的執念、一堆不好的心情垃圾，全是魔障！
甚至連細數有那些煩惱 也只是浪費力氣而已
把念頭總拉回佛號上
好好念佛
多按三個穴道
只是起於無明罷了
卻總欺騙自己 似乎它們是有價值的
它們來自 對境或對自我的分別、執著而已
不要以為它對他人有太高的優先權
它頂多是滿足其他本質考量後的加分而已
https://www.youtube.com/watch?v=U_zZXabuyKg
身體我、大腦我、心靈我
心靈是當下的反應 不需要記憶與累積 是流動清澈的
開悟 就沒有煩惱 非大腦思維 大腦必須徹底安靜
只剩觀照的清明 全然的覺知
因而能有更好的身體與心念
大腦是理性 非迷信
心靈是非思維 信任(自己佛性的存在，而非外來，否則又成邪教的利器)
因此禪宗用頓悟
製造荒謬 讓大腦停止思維
而得以短暫瞥見心靈世界
心靈 不會產生任何問題 一切祥和寧靜
所有的煩惱、糾結
都只是人們的坐繭自縛而已
當自己在做一件美好的事
心情也會變得美好
反之 亦然
為什麼要殘害自己的心呢
包括時間、心力等
有限取捨下的美好事物
必然會讓身心皆是最好的狀態
