沒有臣服，沒有參，沒有全部生命的相信，對世間，一定會有老化和疾病的恐懼(看失智的影片，也想到爸爸以前的擔心，幸而爸爸很有福報又有智慧)，卻無法好好活在當下，而這正是未來的因，本身就是最大的矛盾。

今天是結婚紀念日(安排了午餐和下午茶)，從昨晚就一直忙著聿的帳務而非常晚睡(更多是自己的執念)，今天也總想著如何幫助聿和二姐的財務和未來，細想時，也擔心著她們的未來… 一樣的虛幻，還是要回到自己的當下

臣服的其一重大阻礙

要特別留意 內在判官

想想，照顧爸爸的所有事都是最好的安排了：爸爸的經濟支援很充裕、爸爸自己生活得很充實、我很盡心的照顧他的身心&他也配合得很好、爸爸離去時正如他所期待的最佳狀況了、爸爸已最好的安排好他的後事、我完成了父母的年老照顧、爸爸帶我接觸了楊定一、F和S 更成熟的照顧我的悲傷…

這段時間我只是因死別而非常傷心，這正是我目前的成熟度啊！否則和爸爸這十年相處的日子，雖然我一直忙著處理各種問題(爸爸總也很認真的幫我想方法)，甚至壓力很大，但幾乎都是美好的回憶。

感恩一切

我相信楊定一在最後給了爸爸很大的幫助，以前我的認真都是為了幫助爸爸，現在要拿來幫助自己，這也是爸爸留給我最好的禮物。心能量在此時又顯出它相輔相成的力道…

爸爸過世後，除了難過，因著自己的萎縮，看著爸爸一路下來的老化辛苦，也感到害怕。楊定一強調：接納一切、臣服，這些都不是真實的，我們都沒有生，沒有死，這些都只是經歷，生命的全部只是為了讓我們體悟，是非常珍貴的，是為了覺醒，這才是最重要的。爸爸給了我最深刻的老化經驗，也做了最好的典範。

爸爸在時，我只是很努力的照顧他的身心，一切以對他好的角度：楊定一、飲食、運動、藥物，這些並不是我的，直到最後階段、臨終。不斷提醒他的種種，連自己都被說服了，以為自己也很OK，其實只是假象，那樣的努力在爸爸過世後，現在似乎都被打回了原形。

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昨天都在外面忙著，沒太多難過的感覺(應該也只是分心了)，今天早上的悲傷一併出來。接著又得和誌續約，就像之前和曄一般，在自己能負荷的狀態下，隨緣儘量幫忙。

甲溝炎  實在沒有原先想得那麼複雜。醫生開的抗生素，每天2-3次，藥物停留患處時間長些，溼了要擦乾。如此一週，應該就痊癒了。要有耐心。

生活不易，事務繁多，要多心疼自己，才有真正的臣服。

人和人之間的衝突

真像是發炎反應

我們當下的習性  通常是讓它更嚴重…

從昨下午報稅時，就覺得好累、好雜、好亂，到晚上煮菜(感受相對好)，但接著又是對想念爸爸的難過，整個晚上一直能量好低。

半夜發現F 整個到S房間睡了，知道他怕吵到我，應該是很麻煩的，因為S床沒整理(我跟她說暫時不會用到)。早上問他睡得好不好，他沒回答(其實也就那時候，很快他就正常了)，但我自己狀況也不好(即使我狀況不好，也是關心他)，我發現後，跟著失眠一小時，接著睡著後，夢到問他去哪兒，他因累不耐煩懶得說，我一直問，他一直不說，我非常生氣不再問了，想著我要離開出家去了。

或許從昨天下午F 回來說哥哥對律師的抱怨，意思是，已經找了律師，竟然大家還要花這麼多力氣想辦法… 讓我非常失望 (原本以為大家會對我的完整清楚的諮詢筆記充滿感激和讚歎)

早上F 做了個惡夢，夢到爸爸烤肉時掉落懸崖。Gemini說：先生是一個把家人的需求（您的悲傷、聿的婚姻、婆婆的願望）都排在自己前面的人。這個惡夢，是您那謹慎的父親在天之靈，透過夢境在提醒你們：「該讓這個女婿好好休息了。」