中風的症狀是什么? 如何避免中風? 首先要保持冷靜

腦卒中，俗稱中風，指的是在大腦中的實質性突然爆裂的血管。這突如其來的死亡率高的疾病，即使僥幸存活，也有很多不同程度的後遺症，如癱瘓或同時口吃等症狀。行程通常由數高血壓，高血脂和其它疾病的提供。

一般腦溢血發作的時候會突然開始出現頭暈的感覺，感覺自己周圍的景物在旋轉，然後通過感覺站立不穩甚至暈倒，這些發展情況分析可能是一個短暫的出現進行一次也可能是反複的出現或者可以慢慢的加重。還有就是一些基本情況是反複的流鼻血，突然感覺舌頭變得僵硬，然後說話說不清楚，一說話還一邊流口水，而且對於身體的一次，可能就會出現麻木的症狀，沒有解決辦法管理活動，走路和行動都受到了一定限制，眼睛看前方看的模糊不清。如果出現了以上研究三個方面或者其他三個以上的症狀。則說明原因可能是腦溢血前兆了。

包括影院、卡拉ok、圖書館、電腦閣、麻雀房、室內花園、理髮室、咖啡吧、餐廳、傾心閣等讓長者於整個中風 康復過程中能在院舍內體驗各種室內、外的活動，享受多姿多彩的生活。

時間突發腦溢血至略少急救措施，首先，如果你是在自己家裏，然後，要學會自救，要保持冷靜，中風病人平躺著。頭邊一點點偏向一側，防止一些唾液或痰等的進氣管。然後松開患者的衣領或皮帶，讓松散，如果昏迷患者要保持空氣流通，打鼾的時候，說明已經落在手上應該用手帕或紗布包好舌頭，輕輕拉出來的，你可以使用一些在頭對溫度下降濕毛巾或冰塊，不得隨意移動患者的身體，以防止病情嚴重，患者窒息，人工呼吸，前提是要確保沒有嘴巴的事情。二是要迅速撥打急救電話，急救，然後將病人的病情。三，不要隨意通過緊急法，打電話問一個特殊的人。

還有書法室、電影院等設施，配合各種有趣的藝術工作坊及活動，讓認知問題的長者也可透過藝術中表達出情感，促進人與人間的互動交流，有別傳統的腦退化 治療及長者護理方法。

為了減少腦溢血的發病率，應該要戒煙戒酒，因為煙酒都有影響很大的刺激性，能夠使血管收縮，心跳加快，血壓水平上升。從而可能引發高血壓等疾病。要有科學合理的飲食，飲食要清淡，盡量不要吃高油高鹽高糖，生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜和水果，補充維生素。另外對於老人還可以喝一種桑葚火麻茶，可以有效清除排泄廢物，改善發展循環系統功能。要有自己合理的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，要保證充足的睡眠，防止出現身體活動過於勞累和精神文化過於緊張，減少相關疾病的發生率。老人要進行人員定期的檢查，要嚴格的控制管理血壓和血脂，要降低膽固醇，防治研究心血管治療疾病。

近年來，有見人口老化的問題更為明顯，而長者中的「中風患者」和「認知障礙患者」亦更需要護老院專業的長者護理服務。

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