▼ 小心給寶寶買錯奶

　　在很長一段時間內，奶制品都是寶寶營養的重要來源。等到寶寶添加輔食後，媽媽們會給寶寶准備牛奶、酸奶等奶制品，額外補充營養。可是如今市面上的奶制品種類繁多，名目各異，我們不禁要問它們真的含奶嗎?所含的營養足夠嗎?

　　很多產品的名字會讓人誤以為其實奶制品，比如早餐奶、兒童調制奶、XX乳等。另外，有一些奶產品打著“高鈣”、“益智”的旗號，但實際上功能成分含量較低，而且此類產品為了迎合孩子的口感加糖偏甜。

　　真正有營養的還是純牛奶、酸奶，那些所謂的乳制品並不靠譜。不信，你可以而看看它們的營養成分表，只是打著“含奶”的旗號罷了。

　　▼ 這些不是奶，其實是乳飲料

　　乳飲料與純奶營養成分差別很大，家長要留心不要讓孩子長期飲用。下面讓我們來揭穿一些“奶制品”的真面目。

　　1. 兒童牛奶

　　現在市面上有各種各樣的兒童牛奶，廣告鋪天蓋地。此類產品通常會進一步細化，主打補鈣、補鋅、補鐵、益智等，聽起來很適合孩子，喝起來也比純牛奶更美味。實際上，美味的口感不過是往牛奶裏面加的一些糖和香精等添加劑。不建議喝太多，或長期飲用，以免對孩子的身體產生一定的負面影響。

　　2. 調味奶

　　常見的像核桃奶、紅棗奶、早餐奶等都屬於調味奶。這些調味奶中只含有少量核桃、紅棗、燕麥等成分，更多的是香精等添加劑的“功勞”。想要給寶寶補充更多營養，喝牛奶的同時不妨讓孩子吃一些核桃仁、紅棗等，效果更好。而不是讓寶寶過早喝調味奶。

　　3. 豆奶

　　豆奶脂肪含量較低，不適合作為孩子的唯一奶源，以免影響生長發育。對於身體肥胖或是對乳糖、牛奶蛋白過敏的孩子來說，適量飲用是不錯的選擇。這裏應當注意的是，一歲以下的孩子消化系統發育還不完善，不太適合飲用豆奶。

　　4. 奶片

　　雖然奶片以全脂奶粉為主要原料，但其營養價值並不能與之相提並論。因為其不僅含有奶粉，在加工時還添加了食用香精、白砂糖等各種食品添加劑，會損失一部分營養。適當食用沒有問題，但是不要想著讓孩子通過奶片獲得多少營養。同時還要注意，由於奶片中糖分較多，家長要提醒孩子在吃完奶片後及時刷牙或漱口。

　　▼ 如何辨別調制乳與乳飲料?

　　說了這么多，好多家長可能還是搞不清楚如何區分。這裏教大家如何辨別調制乳和乳飲料，大家快來學。

　　1. 看產品類型

　　國家規定食品生產商必須在食品標簽上，醒目清晰而且真實地標注反映食品屬性的專用名稱。因此，產品到底真正的奶制品還是調制乳或乳飲料，您都可以在食品標簽上找到答案。有的產品標簽可以比較小，或標注在不明顯的地方，這就需大家要仔細找找了。

　　2. 看配料表

　　配料表上，各種原料都是按照含量從高到低排列。比如，乳飲料含乳量較低，“水”一般會被放在首位;調制乳的含乳量≥80%，因此“牛奶”是排在首位。

　　3. 看營養成分表

　　蛋白質含量的差異可以直接區分這兩類產品，如果<2.3g 100g="" p=""> Glysomed Baby加素美的預防嬰兒皮膚敏感沐浴露系列，含有舒緩皮膚敏感的天然洋甘菊精華及維他命B5，適合皮膚容易敏感泛紅的寶寶使用。這個系列的PH值與寶寶皮膚相近，沐浴露性質溫和而且容易清洗，加上修護膏，給寶寶多一重防護！