我們每個人與生俱來都具備善良的心，也就是我們本有菩薩心腸，這菩薩心腸表现出來就是善行，表達方式透過身、口、意~

身是行為~如捐錢當義工，

口是用嘴巴講出來~如讚美別人，

 意是用心(意識)想~如心想她好棒哦!他好强哦!他好善良，好體貼，好温柔。

  讚美自己~如我好棒，我好强壮，我很堅強，我很温柔等也是善行。

所以善行非侷限在行為，只要心一起動念，這動念是正向的，你就在做善行了。

不是非得捐錢，捐物，當義工等等。

善行也非只針對别人，也可以是自己，欣賞自己，肯定自己都是善行

  宇宙是一種振動現象，當你一個動念，就是一個振動，振動產生波動，波動就有頻率，频率高低決定您能量高低。

而想法就可改變我們頻率高低，也就決定您的能量。

  所以念頭愈正向，心越宽廣，您送出來的能量就愈高愈强，這已為量子科學證實。

   因此善行從起心動念開始。行有餘力，身口意三者同時運用，自利又利他，簡單又好做。

減少負面的念頭就是一種善行。

每天算算，你用念頭做了幾件的善行哦!