當你感覺花草樹木在對你微笑時，是你的心在感覺還是眼睛在感覺？

當心情好時， 看什麼都好!都美!心情不好時，看什麼都不好!大家應都有這經驗。

所以感覺沿路的花草樹木在對你微笑，是您心情很好的情境。

心情好或不好，看到的東西美與醜，其實是你自心的寫照。

  有心才看得到東西，眼睛是心的工具。

  東西的美與醜也是你自心的主觀反照。

  同樣東西，你看美，別人看法不盡然，也就是每人看一樣東西的美醜，心裡感受不盡相同。

  所以眼耳鼻舌身意(想法)接觸到的聲香味觸法，每人的感受也會不同。

每人都有身體，但掌權者是我們的心，器官是给我們用，是工具，主導者是體，即是心。

清風襲來，花草迎風搖曳，我們可以先把腦中的雜念放一旁去感受花草在跟您微笑打招呼的fu，

早上在散步時，跟同伴說静下10分鐘不閒話家常，帶著微笑來跟花草樹木對話聊天，拟人化的想像花草樹木。

一次不行再一次，一定可以透過串習多次漸入佳境。

如果跟花草混熟了，就可擴大營業跟萬事萬物如建築物，家中的鍋碗馬桶對話。

如此，您的心是跟宇宙融合在一起，達到物我兩忘(物我融為一體)，天人合一境界。

   每天出門記得去感受一下跟周邊景物微笑招手道安的fu，讓心往内收攝，而不要老是向外奔驰。

   久而久之，您的臉會自然散發笑意而不自知。

您的臉會更平和柔軟，更吸引人。

那才真叫自然美。

朋友!  試試吧!