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2024/11/10 11:22:18瀏覽19|回應0|推薦0 | |
尿不出來!4款暖身美食 恐害攝護腺肥大症狀加劇立冬之後,很多人都會開始進補,但小心恐加重攝護腺肥大症狀。(示意圖:shutterstock/達志) 立冬之後,很多人都會開始進補,但小心恐加重攝護腺肥大症狀。對此,泌尿科醫師黃冠鈞點名,像是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨,以及四神湯這類常見進補美食,通常都會加入酒烹煮,若攝入過多會造成攝護腺發炎,從而令排尿困難機率更高,不可不慎。 醫師黃冠鈞在個人粉專發文表示,冬天水分從汗液揮發的比例減少,由尿液排出的比例增加,易導致憋尿或本來就有排尿障礙族群,因膀胱過度膨脹而收縮力變差,若又攝取含酒精成分的食物或飲料,不僅尿液增加,中樞神經控制力減弱,造成排尿困難機率更高。 黃冠鈞進一步提到,包括麻油雞、羊肉爐、薑母鴨及四神湯,皆為冬令進補台灣人很喜愛的美食,但都屬於「摻酒藥膳」。偶爾淺嚐一下可以,但務必適量攝取並多補充水分,以免使攝護腺肥大症狀加重。 黃冠鈞說,攝護腺肥大是中老年人常見疾病,如有小便無力、小便中斷、小便用力、頻尿、夜尿等症狀發生,就要注意可能是患病的警訊。很多患者往往因初期症狀輕微,誤認只是老化現象,導致錯過治療最佳時機,待嚴重到尿不出來,對生活造成困擾,才意識到需要就醫接受治療。 黃冠鈞提醒,若有排尿不順症狀,應盡早到泌尿科就診,初期可透過藥物即可改善。如經醫師評估建議手術改善,目前微創手術方式也相當多元,手術當天就能出院,一日就能找回生活品質,讓排尿恢復順暢。 【健康與飲食】更新5大原則吃出好心臟、增強免疫力、武肺疫情(台灣疫情)資訊一覽表:醫、營養師推薦「一張表」「地中海飲食」 【醫學-健康- 科學-教育】攝護腺肥大一定要坐著尿 醫認證:可減少3疾病 【健康與飲食】什麼堅果最好? 女性備孕經前症候群、長者/兒童補鈣、攝護腺肥大症、 運動者需南瓜籽維持肌肉與神經功能 、提升精蟲品質,營養師教你吃出堅果最佳好處 【健康與飲食】防攝護腺肥大 醫授4招預防 這營養素能保健還能增精 【健康與飲食】 預防攝護腺癌 教授:男性應吃3種食材: 蘋果、葡萄與薑黃 【健身房: Aerobic 24 hours fitness】凱格爾運動7大好處改善男女漏尿、痔瘡、性功能,圖解教學秒懂 |
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