2021年的東京奧運有位年僅14歲小女孩，她的最大心願並非為自己爭取榮譽，而是希望透過奪牌獲得的獎金，為母親治病。這份孝心與堅韌使她在十米跳水臺比賽一鳴驚人，勇奪金牌並打破世界紀錄。一夕之間，她成為家喻戶曉的跳水明星-全紅嬋。她跳水的技術精湛到令人驚嘆的程度，尤其是在入水時幾乎不濺起水花，就像是一根針直接掉入水中。

    成名之後的全紅嬋面臨著身體成長與發育的挑戰，以及來自各界的期待與壓力，使得她的身心都受到很大的考驗及磨練。幸運的是，在曾獲得五面奧運金牌的教練的悉心指導下，她將每個跳水動作的角度與細節練至極致。三年後的巴黎奧運，她再次站上最高的頒獎台，成功衛冕，以無可置疑的實力再次震撼世界。自七歲進入體育學校以來，她經歷了十年艱苦卓絕的訓練，身上布滿傷痕，貼布遍布全身。

    跳水，儘管外表看來優美輕盈，實則是一項高風險運動。從高台跳入水中時，如果姿勢不對或入水角度稍差，水面會像一層堅硬的屏障，以強大的反作用力衝擊全身，瞬間如撞擊堅硬物體般劇痛難忍。跳水的高度越高，反作用力及痛感越發強烈，輕則造成身體損傷或瘀青，重則考能導致肝脾破裂、頸椎受傷、甚至終身癱瘓。

    很難想像，一個十幾歲的孩子從十米高、相當於三到四層樓的高度一躍而下，所承受的巨大衝擊與壓力！全紅嬋作為最年輕連獲三面奧運金牌的跳水選手，在成功背後所付出代價及努力遠超乎我們的想像。世人稱她為跳水天才，然而她卻說自己不是天才，是每天訓練十小時，一遍又一遍練習的結果。

　　成功並非僅靠天賦，而是毅力與不懈努力的結晶。成功者在面對逆境時堅持不懈，而平凡人則往往在困難中抱怨退縮。或許有人會說：「我已經很努力了，為什麼還是不順利？為什麼事情會變成這樣？」然而，無論是追求卓越的運動員，還是懷抱夢想的常人，在邁向目標的過程中都必然會經歷瓶頸與停滯。真正能夠跨越這些障礙的關鍵，不僅在於持續的訓練與努力，還在於堅定的意志與強大的心理素質。

    全紅嬋的故事宛如夢境成真，也像是一場奇蹟。這個來自農村貧窮家庭的女孩，在她瘦小的身軀中，承載著家庭的重擔與世人的期待。她的成功並非偶然，而是在一次又一次挑戰及突破自我極限中，終於站上世界的巔峰。她不僅讓人心疼，也令人深深敬佩。正如她常說「不要放棄」，正是這份堅持與決心，使她超越常人所能承受的痛苦，成就了世人眼中的傳奇。