↓如晞在2020年2月23日跌進海芋田》脛骨平台粉碎性骨折，與世隔絕整整七個月，終於在成大外文系大學同學們亦步亦趨的攙扶陪伴之下，於9月22日重出江湖走跳，到林安泰古厝和大稻埕碼頭大玩一整天。腳傷仍在復健中，目前須拄拐杖或坐輪椅才出得了門。

 撰文／程如晞．攝影／成大70級外文系同學 

迎向女力時代，隨心所欲做自己！【女性自覺，活出真我】系列 續前文：

單身女人恐老症 系列1

建立自信、克服恐懼的坎坷之路 系列2

重男輕女風氣帶給我的打擊和禮物 系列3

Reset，人生永遠可以重來  系列4

找到永遠無法被取代的個人價值 系列5

Never ever give up！

　　回想從前，曾有位集團的董事長常在我有難或出包時，跟我說：「Nina，你需要一個男人......找機會我幫你介紹」。當我極度渴求有個伴時，我乾脆進入他的公司，在他麾下做事，傻傻地等了半年多，以為那一天他會停下忙碌的腳步，佛心來了，幫我想想甚或翻翻名片簿，看看有什麼好對象可以介紹給我。

　　幾次忍不住開玩笑提醒他，他會說：你條件太好，想不到誰能配上你。我心裡明白，他沒說出口的事實是：他那麼忙，那有時間管我？而我的年紀大了，年齡相當的好男人都是別人的。 

　　好朋友當中，也有許多人嚷著要我一定得找個「老伴」，而真正很認真幫我尋覓對象的，只有兩、三人。其餘大都和董事長一樣，只是在一旁話燒，讓我乾著急而已。

　　終於好友之一幫我物色到一位無論是年齡、身高、外貌、學歷、工作經歷……都稱得上是和我旗鼓相當的對象，連忙安排「相親」會。為了不給對方壓力，好友刻意安排轟趴、美食趴、卡拉ＯＫ趴，找了一堆不知情的人來湊熱鬧，好讓我們在儘可能自然的環境下熟識彼此。

↓成功大學70級外文系同窗左起：蕭台瑛、李敏綺、張麗卿、程如晞、周福榮、鄭莉莉、林郁芬，9月22日那天開玩笑地要同心協力將如晞推上花轎

　　嚴格說來，我和此君並不來電！但因深知要遇到條件合適又單身的對象，隨著年齡的增長，機會渺茫，所以兩人仍小心翼翼維繫有一搭沒一搭的互動。偶爾在彼此百無聊賴時，心有靈犀地約個小會。他曾探問我還會想再結婚嗎？記得當時我很肯定地回答：「當然想！」而他則清楚地表達，他經歷過兩次婚姻，有嚴重的恐婚症，不可能再結第三次婚……。

　　真正把我們的距離拉得更開，並不是昏不昏的問題。而是他每一次約會總是遲到，從沒一次準時，不論是一群朋友或單獨兩人的約會。他十分重視外表，對穿著很講究，稱得上是很有品味的「型男」。但過於在意自已在別人眼中看來怎樣，讓他一直想去找他的整型醫生好友，看看是不是到了該整容的年齡？電波拉皮、除眼袋、打脈衝光、玻尿酸，他都很有興趣。無論我怎麼跟他說，他已經夠帥了，不需去花錢受罪，他還是很熱衷。

　　我感覺到他的心靈深處有一個黑洞，藏著莫名的不安和缺乏自信。原來不論男女，都有這樣的黑洞。只是他表現在外的卻是孤芳自賞到，讓身邊的人都覺得好像追不上他的品味。他不曾真正關心過我，至少我沒感受過。認識以來每多一次互動，就更確定我們不是彼此的菜。我們沒有牽過手，我想，甚至也不曾真正談過心，最後便漸行漸遠。

　　過了好幾年後他曾打過幾次電話給我，聊的都是我的現況後就掛了，我猜不透他有什麼訊息想傳達給我。後來才從介紹我們認識的好友口中得知，他又結了第三次婚……。真是的，也不讓我恭喜他一下。

↓單身又腳殘，仍然樂觀笑著面對每一天

　　在這段期間正好有位部落格的讀者來加我為FB好友，並跟我吐露心事。她說她最近也去找土城的「老師」問姻緣，老師鐵口直斷，如果繼續跟現在交往的對象在一起，以後會很慘，出了事要自己扛。她說她的確發現跟現在的男友有一些不適合的事，但聽到老師如此斬釘截鐵的下斷言，還是很難過，心情只有更加徬徨和煩亂。雖然這位「老師」跟她保證，可以在半年內幫她找到好姻緣，她不知道該不該聽進他的話？

　　我從FB看到她的照片，分明是好端端一位花樣年華的美人兒，為何在面對愛情時變得如此軟弱和沒自信？我以過來人的經驗告訴她：「真的不要靠非自然的力量求姻緣。要把自己完全準備好，心裡很健全，才會遇到好對象。會讓你心亂的，都是不對的人。傾聽你心裡的聲音，你的心，其實會告訴你，跟他在一起Ok不Ok？只可惜我們常被自己自以為的愛沖昏了頭，而蒙蔽我們的心。」

　　「Never ever give up！」是我在那位信誓旦旦、絕對不結第三次婚的型男歐吉桑，50歲生日時，送給他的話。如今除了佩服他再婚的勇氣，我也要把這句話獻給在愛情中泅泳的人。請記住，自己才是愛的源頭，不要放棄對自己的自信，你值得更好的人。先愛自己，才能付出真愛及接受別人的愛。

↓不要放棄對自己的自信，我們值得遇見更好的人

心情微整型，快樂我決定！

　　朋友之中，總會有像本文一開頭所提，凡事負面思考的朋友，和像我這種積極正向的人。就像我前述所說，能做成朋友，都是上天給我們的禮物。

　　我有一位認識近三十年的知心好友，她是女同志中的T。我們是彼此的心靈導師和激勵大師，雖然她足足小我一輪。每一次相見後，我們總在互相加油聲中道別。

　　有一次我和她談起我對自己的不滿和對專業演講邀請心虛的事，她告訴我，這全因我對自己的要求太高，而且也因為太愛比較了。孔子說：「見賢思齊焉；見不賢而內自省也。」不是叫我們去和別人比較，更不是要我們用負面的想法來否定自己。她告訴我：妳只要稍微調整，就能做更好的自己！無需全盤推翻自己，更不用逼著自己改變什麼。 

　　坊間的激勵大師常要人改變，我也常掛在口邊，然而講改變太沈重！試想，誰會真的想改變自己，改變到沒了自我？一個人失去自我時，必定方寸大亂。所以當我們不滿意當下的自己，只需要檢視，我有什麼需要調整的嗎？微調對我們簡單多了，也比較容易做到。

↓林安泰古厝
 

　　比如：我覺得自己太胖，需要減肥，我可以從稍微吃清淡一點的飲食做起，而不是改成吃素；又比如：我覺得自己缺乏運動，我可以從多走些路開始，而不必非要清早去跑步或大跳減肥舞；再比如：我覺得賺的錢不足以維生，就不用堅持一定要工作自己來找我，可以告知朋友讓他們了解我的需求，進而幫我一把。

　　不必大作改變，只需要微調，就能作更好的自己。從心態到生活作息的「微整型」，這是我從她那邊得到最大的收獲！何時我才會滿意自己所有的一切，活出真我，我不知道，但我已一點一點往更好的自己靠近。
　　
　　你也經常負面思考嗎？建議你：放下恐懼，擴大生活圈，走出同溫層，去做一些之前沒有做的事，嘗試各種體驗，尋找會讓自己身心靈安定的興趣，並停止抱怨！

↓停止負面思考，放下恐懼，勇敢走向讓自己變得更好的路上

 　　
　　不要羨慕更不要忌妒別人擁有的生活，只要你想要，並認真去開創，你也可以做到。重點是你出發了嗎？你有走在讓自己變得更好的路上嗎？
 
　　好心的朋友們，不要再問我：「要是有一天你老了，還單身怎麼辦？」我如果會焦慮，都是因為不想讓你們為我擔心！二十來歲時的我，常覺得自己老了，而現在的我卻覺得自己還很年輕。不管將來如何，現在的每一刻活得快樂自在，可以隨心所欲做自己才是真的。

「我喜歡我自己」、「我喜歡現在的生活」，我愈來愈常這麼對自己說。

 （全文完）

本文為覺醒生命教育基金會發行的覺行雜誌第47期之邀稿所撰寫的，於2019年4月30日出版。

↓即使跌殘了腳，我還是努力要大聲說：「我喜歡我自己」、「我喜歡現在的生活」，

↓謝謝在這200多天每一雙幫我推輪椅的手，以及每一顆關懷疼惜的心，如晞在有生之年必定回報這份恩情。如果還沒回報，不是不報，是時侯未到。

程如晞 CC聚樂部

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