淡水的午後還飄著細雨，來到河邊的咖啡座，還沒進門，就看見薇薇夫人以開朗的笑容迎接我們。如同記憶裡的模樣，樂觀、漂亮而優雅，每每看見息影己久的林青霞、白嘉莉出現在電視上，總訝異她們風采依舊，但看到薇薇夫人，真是備感驚艷，肌膚依然透著難以置信的光澤亮麗，難以置信她今年已76歲。

獨門養身：愛吃豆腐、富含膠質的肉皮、豬腳

才坐下，就忍不住幫所有女人向薇薇夫人打探保養祕方，沒想到她的答案竟是「完全不特別注重養生之道。」她笑言，「我的朋友都知道，我最愛吃豆腐、花生米、肉皮、豬腳……」。不管以前或現在，她似乎不太忌口，「即使現在，偶爾仍會燉鍋蹄膀來吃。」這番話令記者瞪大了眼。

現在營養保健的資訊豐富，但她只是簡單的想著，「不太健康的東西少吃，對身體有益的多吃。否則，計算每個食物的熱量與卡路里，太麻煩了！」其他生活上的改變，頂多是改吃糙米飯；每天掂腳尖、高舉雙手走一小時的路。

少吃不太健康的東西，說來容易，卻難以貫徹，薇薇夫人透露一個「向零嘴說不」的小撇步。有段時間，愛吃花生米的她買一大包放在家，每天吃一小杯，「後來發現這樣不行，就不買了。」因為一旦家中有零食，會不斷被吃的慾望引誘，這經驗促使她「盡量不在家放零食。」

現在許多父母買一堆飲料放在家裡，孩子不設防地喝下過多含糖飲料，變成小胖子，薇薇夫人對此也感到憂心，「我很訝異現在小孩不喝水，他們覺得水沒味道。」

把握時光　退休第二天，就圓學畫夢

薇薇夫人從以前到現在，總是從生活出發，提醒女性如何處理家庭、親子、兩性等惱人課題，40歲以上的女性永遠記得她，不只是年輕時她曾在華視主持晨間節目「今天」，陪伴許多主婦渡過美好時光，更因她在《聯合報》「薇薇夫人」專欄，以樂觀積極的筆調看待人生，成為許多女性的心靈導師。

現在兩個女兒分別在美國與北京，她獨居於淡水，但日子可忙著呢！65歲從《國語日報》退休後的第二天，就向知名畫家奚淞學畫，她說，「畫畫是年輕時的夢想，不像寫作，只要一張桌子、一枝筆，任何地方都能動筆；畫畫奢侈多了，要有很大的空間、最好的光線、一段完整的時間。很佩服一些女畫家，她們在家庭責任之餘，還能堅持夢想。」

頭髮洗、剪、染自己來　裝扮反璞歸真不減風采

畫畫成了薇薇夫人退休生活的重心，也因此過得忙碌，不過，愛看電影的她，不忘找出空檔享受樂趣，常和朋友相約看早場電影，「因為比較便宜。」靠著退休金過生活，她體認到必須節流，「現在才發現，以前我多麼浪費。」

年輕時，她迷信名牌化妝品、保養品效果比較好，但現在買開架式保養品，發現效用差不多。她的保養心得是，每天清潔最重要。甚至發現退休後皮膚變好，「以前工作壓力大，有業績、人事、財務等問題要煩心，現在沒有，皮膚自然變好。」

除了化妝、保養，衣服也是女人最大的花費，她坦言，「現在多數時間都在作畫，顏料會弄髒衣服，所以衣服不必講究。也整理過去的舊衣服，保留質料很好、不退流行，能應付外出場合的衣服。」

不買衣服省了不少錢，還有一項讓她更得意，「我現在的頭髮，洗、剪、染都自己來。尤其現在流行頭髮亂亂的，不用剪得太整齊，我只用一面大鏡子、一面小鏡子，一前一後地擺著，連後面頭髮也剪得到。」如數家珍地細數退休後的節流之道，光是裝扮上的反璞歸真，就省了不少錢，重點是，她的風采一點也沒減少。

出國訪問練大膽子　獨自旅行也不怕

生活儉樸的她偶爾也感嘆，年輕時沒多存一點積蓄，總認為錢再賺就有。若當時懂得理財，現在能去更多地方旅行。很少人知道，她「敢」自己一個人去旅行。

這起源於她30多歲時接受美國國務院邀請，到美國訪問一個月。那時，搭飛機出國不像今天是家常便飯，是件了不得的大事，「導演何藩告訴我，既然去美國，就趁機從美國去歐洲走走，就算借錢也要去。在結束美國行程後，馬上就買機票飛到倫敦。」那次經驗練大她的膽子，也愛上旅行，「有次和女兒到香港玩，連信用卡都刷爆了。」她笑著說，「我喜歡旅行，可以看到不同的國家、不同的風情、不同的人。」

童年聽父親聊宇宙銀河　培養開闊胸襟面對低潮

即使從職涯退休，薇薇夫人的人生依然豐富多彩。眾所周知，她曾經歷中年喪子、晚年喪偶，人生際遇遭逢巨變，但她一直用樂觀、積極的態度面對，繼續在工作維持傑出的表現；在家庭，與女兒相處得如同朋友般親密；出了家門，也擁有一大群可深談的老朋友們。

薇薇夫人認為這一切要感謝她的父親。她形容父親是「不得志的藝術家」，畢業於杭州藝專，在戰亂年代為了家計當公務員，無法實現畫家的理想。「還記得父親回家，總和我們談論宇宙、太陽黑子之類的故事。」童年聽著父親的描述，沉浸在浩瀚無邊的銀河，瞭解宇宙之大及人類渺小，無形中培養開闊的胸襟與視野，更讓她過去處在喪子之痛的谷底，體認那是生命的自然現象，而一步步振作。

從少女時意外來台，到結婚生3個孩子，又從家庭主婦蛻變成職業婦女的楷模，即使老年退休，她仍開啟了別有風情的另一種旅程，問薇薇夫人：人生最辛苦與最快樂的是哪個階段？她想了想說，「少女時談戀愛當然美好，有了孩子雖比較辛苦，但很快樂……每個階段我都覺得很好。」講完，又偏頭思索一會兒，眼裡閃著慧黠說，「退休之後更好，煩惱變少了。」

薇薇夫人小檔案

本名：樂茞軍

經歷：曾擔任《國語日報》社長、華視「今天」節目主持人，為《聯合報》「薇薇夫人專欄」執筆長達26年，成為許多婦女的心靈導師。

著作：《美麗新生活——樂在退休》、《一個女人的成長》、《生活裡的詩情畫意》，並主編過多套幼教叢書。