許多朋友畢業之後便走入職場，依循著兄長的腳步，在工作崗位上打
拼，有些人功成名就而意氣飛揚，少數人則庸庸碌碌茫然過一生。

不過大部分的朋友屬於普羅階級，也就是靠著努力工作，維持最基本
的生活，進而追求一個小康的美滿家庭模式，這樣的情況好像是許多
人的寫照和宿命。

然而大環境不若六O年代到處都是機會，人們不再迷信一步登天的
暴發戶傳奇，反而是在逆境中求取最穩定的收入，便成為多數人所追
求和羨慕的職場生涯。

不過基於經濟持續停滯的影響所致，很多人提早從工作崗位，被迫以
《非志願性》方式退休，甚至比這樣還令人難過的，則是被資遣或裁
員，於是中年失業的情況比比皆是，此種隱藏性社會問題，的確讓人
覺得鬱卒難耐。

不過在可預見的未來，整體經濟狀況和社會氛圍，顯然沒有很大幅度
改進的可能，因此有些專家大聲呼籲：每一個人在工作之際，應該培
養第二專長，以及規劃退休生涯，以免屆時無法適應失去工作舞台，
而亂了生活步調。

當然專家的警世之言很有道理，平日看到不少長輩辛勤工作一輩子，
工作的時候老是抱怨生不逢時，或者是怨嘆工作壓力太大；可是一旦
退休之後，卻失去生活重心，整天懶懶散散飽食終日而無所事事，不
但心情無法調適，甚至因此而影響生理與身體健康，比較嚴重的還可
能因而提早離開人世。

有鑒於這種情況值得我們重視，於是很多同事們，老早便有一些心理
準備，那就是無論如何，都應該要培養長遠的興趣，不管是任何形式
的專長與興趣，藉由這些心甘情願去做的事情，填補退休之後的過多
空閒時間。

有一位同事終於等到退休年齡，離開工作崗位以後，感覺到生命一下
子多出了不少空閒，以前曾經聽到日本人在退休之後，會不自覺成為
《流動垃圾》的夢魘，以致於長久以來給了他很深刻的警惕。

加上專家所提出來的重要呼籲所致，因此當他在職的時候，的確也用
心培養興趣並規劃如何因應之道。

《寫作、閱讀與蒔花弄草》等興趣，是他為了因應閒暇生活，所刻意
培養的樂趣，三者都是很容易追求，而且一定可以達到的生活目標。

根據他的說法，閱讀與寫作早在三十年前大學時期就養成，因為他總
覺得這兩種興趣是一輩子的事，拋開考試與被動唸書的情況下，閱讀
是很幸福的事。

姑不論《書中有黃金屋或顏如玉》的好處，讓自己徜徉於智慧結晶的
書海當中，唯有親自體會的人，才能夠深知其美妙滋味！

對於喜歡書籍的人來說，閱讀與寫作是一體之兩面，看到文字飛揚於
稿紙或鍵盤之中，驀然發現當下的心情，也馳騁浩瀚無垠的蒼穹裡，
讓自己的想法與心情化作文字之美，很像古人所讚歎的《豈不快哉》
的感覺！

至於拈花惹草的園藝之樂，更是有形與無形兼具，院子裡有上百盆親
自整理的花花草草，談不上名貴花木，卻都是太太與他親手所栽培。

每當看到它們吐露新芽與嫩葉之際，心中的喜悅，宛如照顧子女般的
快樂；從澆水與施肥《天然廚餘與菜渣》的例行工作中，更可以得到
環保與修心養性的雙重效果。

而採食自己所種植的蔬果之際，其甜美滋味總是比市場購買的還讓人
回味無窮！

這三項興趣與生活習慣，對於個人的退休生活而言，著實幫助很大，
當他浸淫於這樣平凡，而且又簡單的生活方式之餘，不禁要感謝過去
工作上，與共同打拼的夥伴們，以及體會到適時培養興趣的重要性。

由於在汲汲營營的日常生活中，難免會遇到生命或心靈撞牆的空檔，
現代人好像也要學會如何因應比較適當，如果我們在緊張與壓力充斥
的生活環境中迷失自我，甚至因此而無法紓解與釋放壓力，那麼很難
得到一個優質的生活品質。

從退休生活的妥善規畫，我們可以發現：良好的生命品質，不完全建
構在物質滿足之上，而是精神與物質兩者兼備的趣味當中呢！

(更生日報副刊97.10.28)