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南二段. 中央山脈的菁華 (3rd day) 兼記如何下坡及雙胞胎的故事
2008/07/05 14:21:48瀏覽3275|回應27|推薦181

6月22日第三天,半夜 2:40 分 由拉庫音溪山屋出發前往南雙頭山。戴上頭登迷迷糊糊的上路, 摔到水裡以後才清醒過來! 走了約兩個鐘點後開始出現藍天及晨曦。  而此時月亮尚在天際, 在這裡可以強烈的感覺到天與地從完全的黑暗到甦醒。

等待日出
在不同的山有不同的感覺,季節不同高度不同也都有不相同的光與色。


這時候陽光還沒出來,  我們停下來喝口水將頭燈收起來,
然後就由藍色調的山水變成金黃色, 用這麼多張相片您就可以瞭解登山的人為什麼肯早早起床,
有時就為了到達好的位置欣賞一天的開始, 靜靜的看著日出給心靈充電。  

陽光出來馬上就轉成金色的山水了!  就在一霎那間的轉換讓人目眩神怡!


這是在南雙頭山拍的日出, 感謝上蒼又給我們好天氣!

我在這裡擦乾衣物, 山友紛紛拿出乾毛巾借給我, 山上的溪水是冰的, 沒有人敢下水洗澡, 就只有在水中搓揉毛巾手都會凍痛了。 
全隊唯一下水洗澡的就是我ㄧ個人!   這時快乾的衣褲就發揮效果了。  只是登山鞋濕透了就不容易乾。  雖然濕鞋襪很難過但是看到天邊美麗的顏色,  山友沐浴在金色晨光中知道這就是代價吧! 

到達南雙頭山三角點 (3356m)


好朋友一起爬山,  留下的回憶最難忘!



我們要往雲峰了!   因為來回約要五個小時, 再加上到轆轆谷山屋的路程,選擇上雲峰的人只有一半。


人生難得幾回上雲峰是嚮導的鼓舞。  雲峰在中途若不爬以後要來就是要再一次大縱走。  其他的山可以有較短行程的安排來補爬, 所以雲峰就不能不爬了!

在雲峰看到遠望山谷的鳥 

難得我們這些人在喘息中到達三角點,  姚山,姚水, 一路上與狐狸隊一起走,我們訝異這對16歲雙胞胎過懸崖時的冷靜, 腳力又穩又快!

姚山,姚水的父母並不爬山, 她們跟著大哥哥, 大姐姐似的山友從國中就開始爬百岳了,  現已經有二十座登頂,  姚山,姚水國中是自學的, 在家中由母親教學,  她們非常獨立, 早上起床鐘一響就起來折睡袋,整理背包, 就安安靜靜的打點自己的事, 很多大人叫腰酸背痛或沒有睡好之類的, 她們從沒有叫過一聲!  她們也是少數依計劃爬完九座山的隊員。  英雄出少年呀!  如果我們的年輕人都像他們健保局一定賺錢。


下了雲峰, 要往今晚的山屋前進, 這時候我們已經走了12個鐘頭了! (早上 2:40出發/ 下午 2:40 由雲峰下來)   因為一整天的濕鞋襪, 我的腳起了水泡, 下山時很痛!    小楊看到了教我   下坡不傷膝蓋腳趾也不痛的走法!

下坡時腳跟先著地不是用腳趾去頂!

腳跟著地後再踩平,不會滑! 不傷膝蓋!

上坡則用後面的腳用腿力將身體往上推
您平時下樓梯... 也建議用這種,  腳跟先下的方法,   愛惜膝蓋
小楊說他一個星期打3天羽毛球  , 也是用腳跟先下的方法 來煞車!  至今膝蓋都沒有受傷,   謝謝小楊,  我這次又學到了


我就用這個方法慢慢走到了轆轆谷山屋, 這一天 24小時, 我們走了 16個小時。

走到山屋時太陽已經下山了!  我的腳一共長了八個水泡。  善良的狐狸頭與狐狸尾怕我不能走,  決定明天一個要幫我背睡袋一個幫我背拖鞋。  真不好意思。  在山上大家都很辛苦我這樣太不應該了, 要好好向雙胞胎學習!


這是轆轆谷山屋在這裡有一隻很喜歡跟著山友爬山的狗。 它陪了我們四天。 今天說的太長了, 下次再說山狗及塔芬山的故事了! 


希望您也喜歡山上的感覺!  我們下次再見了!

( 休閒生活旅人手札 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=tiffinyyu&aid=2012255

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葉莎
等級:8
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深深感動~~
2008/07/06 07:18

親愛的狐狸 
 妳拍的晨曦和山景都好美好美
這些用汗和毅力完成的故事遠比虛擬的詩文來的動人
葉莎在每一篇文章裡   看到狐狸樂觀 美善的一面
並且深深感動~~


一旦落入紅塵 
不管成為精靈或是塵土 
這肉身終究沒參悟 
hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-06 09:24 回覆:

親愛的葉莎:

謝謝你!  能讓你說照片好看真是太高興了!  是山真的美麗!    我對一些光圈快門之類的完全不懂~~~~~

有機會我也想學攝影 可是玩的太忙了

山的故事與詩是不同的   腳要常動  心也要讀詩
我也很感動 你每次都鼓勵我  !

狐狸


筱小姐
等級:8
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值得的旅程
2008/07/06 00:51

雲蜂那隻望向山谷的鳥,有靈性一般,牠當時想著什麼呢 ? 這張相片太棒了 !!

山狗的故事也好期待,趕快 PO,想到陪著你們爬了四天的山,就想快快認識牠

hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-06 09:12 回覆:

筱小姐:

我也覺得奇怪。  那隻鳥都不怕人耶!

山狗的故事我下星期說,  不好意思這陣子讓你們跑來跑去好辛苦!

hotfox


成吉思汗的媽
等級:8
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下坡方法要學起來
2008/07/06 00:26
這樣的走法,是不是要練習一下才會習慣呢?
hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-06 09:10 回覆:

是的, 請特別練一下!

可是養成習慣後就很容易!  真的好用! 
以後您遇到下坡.就記得   腳跟先著地  就成功了!

(下樓梯因為空間較窄比較不容易 下坡就很明顯的好用  可是對於膝蓋已經會酸的用腳後跟慢慢下來 可減緩膝蓋疼痛!)


筆記阿本~ 我同情亞美尼亞
等級:8
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上下坡
2008/07/06 00:05

下坡,腳跟先着地,接著再踏平.

上坡,後腳支撐前身往上推進.

謝謝hotfox分享,阿本受惠了.

hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-06 00:12 回覆:

阿本:

請一定練成習慣

最後一天  我受傷的腳 一路下坡  一個小時要走 4 公里  (共走了12個小時)
用這方法個膝蓋與腳趾都不痛  真的是好方法! 

請一定用此法!!   等有一天您重返山林野外!!!!

hotfox


偽。學姊
等級:7
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學起來囉
2008/07/05 21:25
謝謝您的分享喔
上下坡時我會學著用這種方式
讓膝蓋多用幾年

hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-05 23:33 回覆:

師傅:

帥哥小楊說

這樣膝蓋可以多用很久  遊山玩水都需要好膝蓋ㄜ
也請傳達給您家的山友!

hotfox


niki在斯里蘭卡
等級:8
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謝謝你
2008/07/05 19:50
讓我門觀賞到這麼美的山頂, 不過請注意安全
hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-05 23:31 回覆:
謝謝 goodstein !  我們會更小心的 

亞魯司基
等級:8
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夕陽歸客
2008/07/05 17:52
群山圍繞

踏著歡欣的腳步

跟夕陽共進晚餐
hotfox(tiffinyyu) 於 2008-07-05 23:30 回覆:

司基先生

您也感覺到山裡的氛圍了!

hotfox

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