中國時報昨天的新聞，我對前半段不感興趣，女人褻衣與我何干，我想談的是後半段。

內褲是每個人都會穿著的貼身衣物，但你知道如果穿錯內褲就等是「慢性自殺」，有些人在挑選時，會以外觀、材質、大小下去挑選，為了避免你穿錯，害得自己的私密處生病，就來看看國外健康《HealthyWay》網站列出的「5大內褲NG穿法」你中了哪幾個。

1、 選錯材質

基本上都會建議挑選透氣、吸汗力佳的純棉內褲，讓私密處可保持乾爽，因為你要是長期穿透氣性較差的尼龍、人造纖維內褲，恐易增加酵母菌或細菌感染機率，導致陰道發炎。

2、 尺寸太小或太緊

內褲尺寸很重要，太緊或太小都別穿，因為這樣不僅會讓私密處頻繁的摩擦，且濕氣過重，會導致嚴重破皮、細菌感染。

內褲還是應挑選透氣、吸汗力強的棉質內褲為佳。(圖/shutterstock)

3、 使用添加化學香精的清洗劑

私密處的皮膚是相當敏感的，洗衣精若殘留在內褲上，很可能造成刺激，導致搔癢感，因此建議選擇中性、天然且低過敏原的洗衣精，並且一定要沖洗乾淨。

4、 大量流汗後不換內褲

在大量運動或流汗過後，應盡快把溼透的衣物及貼身衣物換掉，細菌喜歡濕度高的環境，若是不盡早換掉容易滋生細菌，提高私密處感染機率。

5、 睡覺不脫內褲

專家建議，就以通風及透氣的觀點來看，晚上睡覺時「全裸」其實是最好的，潮濕、溫熱的環境容易造成細菌滋生，因此建議別24小時都穿著內褲，不妨可以在睡覺時，脫下內褲讓私密處透氣、保持清爽。

以上是中國時報寫的，我想談的是第五點：裸睡

我是奉行天體主義者，裸體很好，不是我身體幅線好，而是對健康好。

一個人在家，我經常是一絲不掛的，穿衣服多累贅啊！即使是一條內褲都是多餘。

白天不穿、晚上不穿，家裡不穿、外邊也不穿。我在野外裸露的機會多了，沙崙海邊、野柳岩縫、內湖山上、金瓜石野溪…還有兩次在大街上裸奔，都是被女友逼的。一次在合歡山，哇靠！她說，若是愛她，就給我脫光衣服到戶外跑一圈。我去了，屌兒郎噹！差點沒把小弟弟凍壞。犧牲這麼大，最後她還是跑了；

另一次在車子裡，吵完架，我向她道歉，她餘怒未消，叫我脫光衣服到外邊罰站。我出去了，順便把車鑰匙拔掉，怕她趁機把車開走我就死了，真的死了！若是被狗仔發現上了報，標題：電視台導播夜間遛鳥！我的一世英名就完了。馬的！我一定要把她名子兜出來，要死大家一起死。(親愛的，我知道妳在看，我有沒有冤枉妳？)

奇怪！應該是女生裸露才好看，為什麼偏偏都是我？我是愛屋及鳥。

裸睡有益健康，報上說的，我老鄉親張學良也這麼說，他活到101，多拜裸睡之賜；宋美齡活到106，不知是否也跟老蔣裸…？我沒說！我沒說！

女人的胴體好看，軟玉溫馨抱滿懷，增加情趣、想的時候一個餓虎撲羊就上去了，若等雙方脫完衣服、磨磨蹭蹭，小弟弟早就YY了。

亞當、夏娃也是不穿衣服的，我在想我上上上上上上輩子是不是亞當？

我那根肋骨不知跑哪去了，

夏娃~~~妳底兜意？兜意？兜-意-意-意-意-意~~~~~?

經典啊！尤物啊！