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2015/05/18 11:35:37瀏覽90|回應0|推薦0 | |
看電視上飯店主廚示範的輕食, 覺得簡單、營養又好吃, 買好食材, 就在家裏動手做吧! 材料:奇異果、蕃茄、蝦子、玉米粒、苜蓿芽、 雜糧或全麥麵包、橄欖油或亞麻仁油、黑胡椒粉 作法: 1. 先將奇異果、蕃茄、蝦子、苜蓿芽洗淨 2. 蝦子煮熟、冷卻後,再剝殼成蝦仁 3. 奇異果去皮、切片,蕃茄亦切片 4. 將奇異果、蕃茄、蝦子、玉米粒、苜蓿芽鋪在麵包上 5. 再淋上一點油、撒上少許黑胡椒粉
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |