林祺堂

母：放學了，肚子餓不餓？想吃點什麼？

子：……

母：怎不說話啊？要吃什麼？！（略顯不耐）

子：吃大便啦！（鏗鏘有力）

母：＠＃＄＆＠！

妳可以有的反應，選擇如下：

＊指責型：

「什麼！你給我再說一次！有種就再說一次！

你讀的是什麼書？老師是怎麼教的？

不要讀了！也不用去補習了！

現在馬上給我滾出去工作賺錢！自己養自己！」

（生氣狀）

＊受害型：

「媽媽好心問你想吃什麼，怎麼這樣說呢！

你不知道媽媽今天有多忙，

還特地趕回家，就是怕你餓了！」

（委屈、傷心的口吻）

＊理性型：

「媽媽想關心你一下。寶貝，你怎麼了？

是遇到了什麼樣不順心的事情嗎？來，告訴媽媽，

媽媽可以幫什麼忙呢？」

（溫暖的關心口吻）

＊幽默型：

「喔∼∼瞭解！……

等一下，你要什麼口味的『大便』？

要咖哩的？還是香蕉口味的？」

（輕鬆同時關心的口吻）

不同選擇的背後，孩子可能會有的反應又是什麼？

妳的孩子希望妳怎樣回應呢？

與孩子共同創造一齣幸福的戲

如果生命是一齣劇，你會如何與孩子共同創造一齣幸福的戲碼？

很喜歡洪蘭老師說的一句話，孩子是以其優勢來與世界競爭的。

怎麼讓孩子瞭解自己的優勢，並且能掌握其優勢，

是身為父母重要的大功課。

若孩子的生命一直由父母執導、編劇，

孩子只是、也只能配合演出。

這樣不僅很難成為自己生命中的最佳男女主角，

（更常自覺自己是悲情的配角！）

同時也喪失了對生命負責的能量。

在孩子生命的幸福方程式中，

父母絕對會是孩子生命戲碼中重要的影響來源，

從積極引導、充滿期待的照顧養育中，

到可以尊重、欣賞孩子的想法與祝福孩子實踐其夢想，

讓孩子長出力量，成為自己生命中的編劇、導演與最佳主角，

幽默是一個蠻不錯的選擇。

幽默讓我們打開心窗、看見智慧

幽默是快樂的選擇權，是生命積極能量的創造。

幽默是心靈的火花。幽默的人具有高度的自我概念。

幽默是一種智慧，可以幫助我們「看見」另一種可能，

「跳脫」困局。

幽默讓心靈的壅塞雜亂空間，瞬間騰空，

把原本滿是憂愁焦慮的心情，瞬間真空！

幽默帶來會心的歡笑，歡笑滋潤心靈，

也讓我們的五臟六腑做了超棒的運動！

我特別喜歡能讓人深思的幽默。

心靈真空後，可以讓人反思沈澱良久。

從欣賞、醞釀中自然創造幽默感

幽默的學習，依筆者的經驗，有三部曲：

＊欣賞幽默（幽默的會心、理解）：

提升聽懂幽默的敏銳度。

向內覺察自己（瞭解自己、喜歡自己），

向外覺察（瞭解別人的需要）。

＊醞釀幽默（鋪陳、要有貨）：

練習表達幽默，熟能生巧。

熟悉屬於自己的幽默鋪陳技巧。

＊創造幽默（活在當下、靈機應變）：

在自然的當下，就是能看見樂趣，

連結與表達樂趣，沈浸於互動的歡樂之中。