意堅、吃對，練對---- - 烈日春風

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意堅、吃對，練對----

2018/12/13 16:22:46瀏覽513｜回應4｜推薦24

對這批人渣---烈日晒不死，春風吹不醒，等大陸來收拾它們吧!

老杇我不要兒女家祭告乃翁，要目睹，它們下場，越活越有勁。

近來體檢比二年前更好，無一項紅字，全部OK, 令醫師震驚，問:「老人家怎麼保餋的?」

「意志堅、吃得對，練得對」。

老姜

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=hsingjou18&aid=121396698


	2018/12/14 21:03
從讀的書看你我很類似，老釋最清淡吃在口味上要馬虎，營養上用點心，熱能不要高，營養要顧到，腰圍不要肥，老人體重不要減(即肌肉不要瘦)，吃素沒問題，豆類可代葷。


	2018/12/14 18:46
哈哈哈，我們在同一境界，套個新連續劇「將夜」近乎道家的名詞，算是「洞玄境界」吧?! 這部連續劇近於揉合蜀山劍俠傳及琅琊榜的味道~~推薦給您


	2018/12/14 13:13
在下「意志尚堅～堅持自由民主；吃得馬虎～略有偏食挑食；練得勉可～不知練得對不對？」。近年體檢都有一抹紅字，或多或少浮沈不定，但求隨遇而安。至於人渣說？兩岸沒有人渣，只有長袖善舞政客帶壞了人民。本是同根生，彼此尊重互助合作，又何苦禍起蕭牆干戈相見？

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