| 種類 |
功效 |
| 蓮 霧 |
解熱、利尿、安定神經。 |
| 荔 枝 |
補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多吃。 |
| 龍 眼 |
龍眼乾對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效。 |
| 鳳 梨 |
對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振及出汗過多。 |
| 棗 子 |
治便秘、利尿、益胃生津。 |
| 柚 子 |
可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒。 |
| 蘋 果 |
治便秘、下痢、滋潤皮膚、清潔牙齒。 |
| 梨 子 |
清熱解毒、鎮咳化痰。 |
| 桃 子 |
清津。 |
| 檸 檬 |
增強消化、治出汗過多、食慾不振、體力倦怠。 |
| 橘 子 |
可解熱、化痰、防便秘、生津止渴，擦皮膚有止痛、消炎、美容之效。 |
| 柿 子 |
潤肺、止咳、化痰。 |
| 桶 柑 |
可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。 |
| 葡萄柚 |
生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。 |
| 桑 椹 |
可調節消化、治胃病、便秘。 |
| 枇 杷 |
枇杷膏可止咳化痰。 |
| 芒 果 |
可治療暈車、船、嘔吐；熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。 |
| 芭 樂 |
鐵含量高，皮可治糖尿病。 |
| 木 瓜 |
助消化。 |
| 香 蕉 |
助消化、清肺，治口苦、舌燥、習慣性便秘。 |
| 葡 萄 |
可補氣、養血、美容、利尿、孕婦飲可造血、安胎氣；葡萄乾可以潤膚、潤髮、治尿道發炎、小便頻繁。
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| 橄 欖 |
止渴、醒酒、止嘔、治口乾舌躁、開胃止瀉。 |
| 楊 桃 |
治聲音沙啞、喉痛、生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。 |
| 李 子 |
解酒、醒腦。 |
| 梅 子 |
酸梅治消化不良、口臭、健胃、生津、解酒、 |
| 百香果 |
清腸、開胃、生津止渴、除油膩助消化。 |
| 草 莓 |
含豐富維他命 C ，可清血、利尿。 |
| 西印度櫻桃 |
預防感冒。 |
| 西 瓜 |
可解熱、利尿、排毒、消暑、通便。 |
| 甜 瓜 |
可解熱、止渴、淨化血液、利尿。 |
| 椰 子 |
椰水具解熱、袪暑、止吐血、去熱、消水腫；椰肉可開胃、補血。 |
| 酪 梨 |
養顏、美容、防止動脈硬化、身体老化。 |
| 番 茄 |
預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病；可消暑、清熱、助消化。 |
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